| "Helping women track their ovulation in a smarter way" | 
هذه تجربة شخص واحد، نُشرت بإذنه. وقد تختلف التجارب الفردية. يقدم Premom معلومات تثقيفية وأدوات للتتبّع، ولا يحل محل المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج. يُرجى استشارة اختصاصي رعاية صحية.
لدى Annika طفلان صغيران في المنزل، أحدهما في الثالثة والآخر في عمر سنة ونصف. وهي تعرف أيضًا معنى فقدان الحمل. ففي وقت سابق من هذا العام، انتهى حمل مفاجئ بـ فقدان حمل كيميائي، وخلال الأسابيع التالية وجدت نفسها تنتظر دورة لا تعود في موعدها المعتاد. هكذا بدأت المحاولة مجددًا، وهكذا منحها تعلّم فهم إشارات جسمها شيئًا تتشبث به.
البداية من جديد بعد فقدان الحمل
غيّر فقدان الحمل في مارس نظرة Annika إلى كل شيء. وأوضح لها أمرًا واحدًا أيضًا: مدى رغبتها في طفل آخر. لكن جسمها لم يتعافَ وفق جدول زمني منتظم. بعد توقف النزف، أخذت تعد الأيام وتنتظر، غير متأكدة من الوقت الذي ستشعر فيه بأن الأمور عادت إلى طبيعتها.
«بعد توقف النزف الناتج عن ذلك الفقدان، استغرق الأمر 36 يومًا قبل أن تأتيني دورة منتظمة».
صاحَب تلك الأيام الـ36 قلق تعرفه كثير من النساء. فإذا كانت دوراتها ستصبح طويلة، فإن تحديد فترة الخصوبة سيعني مزيدًا من الاختبارات ومزيدًا من عدم اليقين كل شهر.
التتبّع قبل Premom، وما كان ينقصها
قبل Premom، استخدمت Annika تطبيق FEMM لمتابعة دوراتها. وقد أتاح لها مكانًا لتسجيل الأساسيات، لكنه ترك فجوة كانت تشعر بها.
«كان أداة أساسية جيدة، لكن عدم وجود شرائط LH جعلني لا أعرف حقًا ما الذي يحدث».
لماذا اختارت Premom
كانت قد تعرفت إلى Premom قبل بضع سنوات، خلال مرحلة أشد صعوبة. فقد كان حملها الأول قد انتهى بالفقدان، وكانت تبحث عن أي شيء قد يساعدها. وكانت على وشك شراء جهاز معروف لمراقبة الخصوبة، لكن بما أنها كانت حديثة الزواج وتحسب حساب كل دولار، لم تكن التكلفة مناسبة. وكانت شرائط Premom ميسورة التكلفة، فبدأت بها.
عندما اتضحت الصورة أخيرًا
لم تتعلم فهم جسمها بين ليلة وضحاها. وتقول Annika بصراحة إن الأمر استغرق وقتًا فعليًا قبل أن تتكامل الصورة.
«استغرق الأمر مني في الواقع سنة قبل أن أتمكن منه حقًا».
خلال تلك الرحلة، حملت بابنها الثاني. وبعد ذلك، واصلت التتبّع خلال فترة ما بعد الولادة، مانحة جسمها مساحة للتعافي. وفي تلك المرحلة استقر أخيرًا كل ما كانت تتعلمه في مكانه.
«استغرق الأمر ثلاثة أشهر من التتبّع بعد الولادة لأفهم كيف يعمل جسمي، ثم اتضح كل شيء».
كيف تتعامل مع فترة الخصوبة الآن
عندما قررت هي وزوجها المحاولة مجددًا بعد الفقدان، كانت لدى Annika خطة تستند إلى ما أصبحت تفهمه عن دورتها. باعدا بين مرات الجماع في البداية، ثم زاداها عندما بدأت فترة الخصوبة. وواصلت قراءة نصائح الصحة والعافية في تطبيق Premom ورفع صور شرائط اختبار الإباضة easy@Home كي تتمكن من رؤية نتائجها بدلًا من تخمينها.
Easy@Home Ovulation & Pregnancy Test Strips Combo Kit
$16.99
هذه المرة، توافق توقيتها مع فترة الخصوبة، وأدت تلك الدورة إلى حدوث حمل. Annika الآن في الأسبوع 10 من الحمل. وهي تحرص على القول إن الأمر ارتبط بفهم جسمها جيدًا بما يكفي لمعرفة متى تبدأ نافذتها، وبالاستمرار بعد كل ما حمله العام الماضي.
ما تريد Annika أن تعرفه النساء الأخريات
أكثر من أي تفصيل يتعلق بالتتبّع، هذا ما أرادت مشاركته. وهي تدرك بوضوح مدى الثقل النفسي الذي قد تحمله المحاولة مجددًا.
«محاولة الحمل بعد الفقدان صعبة جدًا. فعدم معرفة ما إذا كنت سأحمل، وما إذا كان الحمل سيستمر، يشكل عقبة نفسية شديدة الصعوبة. وإذا لم يحدث ذلك بعد بضعة أشهر، فلا عيب في طلب المساعدة والبحث عن موارد خارجية».
