Najważniejsze informacje
-
Do rozpoznania wieloendokrynnego metabolicznego zespołu jajnikowego (PMOS, wcześniej PCOS) nie trzeba mieć torbieli jajników.
-
W USG widoczna jest większa niż zwykle liczba małych niedojrzałych pęcherzyków, a nie torbieli.
-
Wygląd jajników jest tylko jedną z trzech cech diagnostycznych, a wymagane są dwie.
-
Można spełniać kryteria przy zupełnie prawidłowo wyglądającym USG.
-
USG nie jest zalecane do rozpoznania u nastolatek ani w ciągu ośmiu lat od pierwszej miesiączki.
Nie. Nie trzeba mieć torbieli jajników, aby mieć PMOS. USG pokazuje większą niż zwykle liczbę małych niedojrzałych pęcherzyków, a nie torbieli. Wygląd jajników jest jedną z trzech cech diagnostycznych i wystarczą dwie, więc osoba z całkowicie prawidłowo wyglądającymi jajnikami może spełniać kryteria.
Czy trzeba mieć torbiele jajników, aby mieć PMOS?
Nie. To jedno z najczęstszych nieporozumień dotyczących schorzenia i jeden z powodów zmiany nazwy.
Cleveland Clinic wprost podaje, że torbiele jajników nie są konieczne, by mieć to schorzenie.1
Kryteria diagnostyczne ich nie wymagają, a wiele osób otrzymuje rozpoznanie przy prawidłowo wyglądających jajnikach.
Jeśli powiedziano Ci, że USG jest prawidłowe, a potem mimo to postawiono to rozpoznanie, nie oznacza to błędu. Jeśli usłyszałaś odwrotnie, że prawidłowe USG je wyklucza, nie było to zgodne z aktualnymi kryteriami i warto porozmawiać o tym z lekarzem.
Co naprawdę widać w USG?
Pęcherzyki, nie torbiele.
Każdy jajnik zawiera pęcherzyki: małe wypełnione płynem struktury, każda z niedojrzałą komórką jajową. W każdym cyklu grupa zaczyna się rozwijać i zwykle jeden staje się dominujący, dojrzewa i uwalnia komórkę jajową. Pozostałe zanikają.2
W PMOS proces selekcji jest zaburzony. Więcej pęcherzyków rozpoczyna rozwój, ale zwykły wybór jednego dominującego nie zachodzi niezawodnie, więc jednocześnie widocznych pozostaje więcej małych niedojrzałych pęcherzyków.2
Są to prawidłowe struktury jajnika, występujące liczniej niż zwykle. Torbiel jest czymś innym: odrębną wypełnioną płynem strukturą powstającą jako nieprawidłowość. Pęcherzyki widoczne i liczone w USG to małe pęcherzyki jajnikowe, a nie patologiczne torbiele jajników. Nie są patologicznymi torbielami i nie wymagają usunięcia tylko dlatego, że są obecne.

Dlaczego więc używano nazwy „policystyczny”?
Ponieważ nazwa opisywała wygląd jajników według pierwszych obserwatorów, a nie to, co rzeczywiście było obecne.
Wygląd opisano na długo przed zrozumieniem mechanizmów hormonalnych i metabolicznych. W ówczesnym obrazowaniu liczne małe pęcherzyki wyglądały jak liczne małe torbiele. Nazwa utrzymywała się przez dekady po lepszym poznaniu biologii.
Był to jeden z powodów zmiany nazwy w 2026 na wieloendokrynny metaboliczny zespół jajnikowy.3 Nowa nazwa opisuje mechanizm, z udziałem kilku gruczołów dokrewnych i cech metabolicznych, zamiast nigdy w pełni trafnego wrażenia wzrokowego, które stale myliło pacjentów i lekarzy.
Jak naprawdę rozpoznaje się PMOS?
U dorosłych wymagane są dwie z trzech cech, po wykluczeniu innych przyczyn:4
-
Hiperandrogenizm: wyższe poziomy androgenów, stwierdzane klinicznie lub przez badania krwi
-
Zaburzenia owulacji: nieregularna owulacja lub jej brak
-
Morfologia policystycznych jajników: opisany powyżej wygląd w USG albo podwyższony hormon antymüllerowski (AMH) u dorosłych
Dwie z trzech. Nie wszystkie trzy. To wyjaśnia większość nieporozumień: osoba z hiperandrogenizmem i nieregularnymi cyklami spełnia kryteria bez żadnych zmian w USG. Wygląd jajników to jedna droga do zaznaczenia jednej z trzech cech i jest opcjonalny.
Co uznaje się za morfologię policystycznych jajników?
Dla zainteresowanych szczegółami 2023 International Evidence-Based Guideline określa następujące progi u dorosłych:4
| Pomiar | Próg |
|---|---|
| Liczba pęcherzyków na jajnik (FNPO) | 20 lub więcej w co najmniej jednym jajniku: preferowany wskaźnik |
| Objętość jajnika | 10 ml lub więcej w co najmniej jednym jajniku |
| Liczba pęcherzyków w przekroju (FNPS) | 10 lub więcej w co najmniej jednym jajniku |
Objętość jajnika i liczbę w przekroju stosuje się, gdy starszy sprzęt lub jakość obrazu uniemożliwiają dokładne policzenie pęcherzyków w całym jajniku.4 Gdy USG jest wskazane i akceptowalne dla pacjentki, najdokładniejsze jest badanie przezpochwowe.4
Zauważ, czego nie wymienia żaden z tych progów: torbieli.
Kiedy nie stosuje się USG?
U nastolatek i w ciągu około ośmiu lat od pierwszej miesiączki.
Wytyczne wyraźnie stwierdzają, że nie ma ostatecznych kryteriów określających morfologię policystycznych jajników w USG u nastolatek, dlatego nie zalecają go do diagnozy w tej grupie.4 Nie zaleca się też AMH, ponieważ prawidłowo rozwijające się jajniki po menarche mogą wyglądać bardzo podobnie.
To celowa ochrona przed nadrozpoznawalnością w wieku, w którym obraz naturalnie pokrywa się ze zwykłym rozwojem. U nastolatek rozpoznanie opiera się na pozostałych dwóch cechach.
Co jeśli moje USG było prawidłowe?
Prawidłowo wyglądające USG nie wyklucza PMOS i nie oznacza błędnej diagnozy.
Istnieje kilka powodów, dla których badanie może nie wykazywać odchyleń:
-
Spełniasz kryteria przez pozostałe dwie cechy i trzecia nigdy nie była potrzebna.
-
Wygląd jajników może zmieniać się w czasie, a pojedyncze USG pokazuje jedną chwilę.
-
Sprzęt, technika i droga badania wpływają na to, co można policzyć.4
-
W Twojej sytuacji obrazowanie nie było wskazane.
Jeśli usłyszałaś, że prawidłowe USG oznacza, iż nie możesz mieć PMOS, warto wrócić do tej rozmowy.
Według obecnych kryteriów wygląd jajników nie jest ani konieczny, ani sam w sobie wystarczający.

Co to oznacza dla monitorowania z Premom
Premom to aplikacja do monitorowania owulacji. Nie służy do diagnozowania, leczenia, wyleczenia ani zapobiegania chorobom, w tym PMOS. Podane informacje mają charakter edukacyjny i nie powinny zastępować konsultacji z pracownikiem ochrony zdrowia.
Z trzech cech diagnostycznych tylko jedna, zaburzenia owulacji, dotyczy czegokolwiek rejestrowanego przez aplikację cyklu, i to tylko pośrednio. Aplikacja zapisuje wprowadzone daty i wyniki testów. Lekarz ocenia, czy te wzorce spełniają definicję kliniczną. To różne czynności i żadna aplikacja nie wykonuje drugiej.
Zapis dat cykli z kilku miesięcy daje natomiast konkretny materiał na wizytę. Historię cykli trudno dokładnie odtworzyć z pamięci i jest to jedna z rzeczy, o które zapyta lekarz.
Monitoruj daty cykli w aplikacji Premom
Kiedy porozmawiać z lekarzem
Informacje są ogólne i nie stanowią podstawy do samodiagnozy. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli:
-
Powiedziano Ci, że prawidłowe USG wyklucza PMOS
-
Twoje cykle są stale długie lub bardzo różnią się między miesiącami
-
Masz niepokojące objawy, które nie zostały ocenione
-
Masz rozpoznanie, którego Twoim zdaniem nie wyjaśniono dobrze: warto poprosić o ponowne omówienie
Często zadawane pytania
Tak. Wygląd jajników jest jedną z trzech cech diagnostycznych i wystarczą dwie, więc osoba z hiperandrogenizmem i nieregularnymi cyklami spełnia kryteria bez zmian w USG. Prawidłowe badanie nie wyklucza schorzenia.
Pęcherzyki widoczne i liczone w USG to małe pęcherzyki jajnikowe, a nie patologiczne torbiele jajników. Nie wymagają usunięcia tylko dlatego, że są obecne.
Nie jest to coś, co ustępuje lub jest usuwane. Wygląd jajników może zmieniać się w czasie, a pojedyncze USG jest obrazem chwili, nie stanem trwałym. Co to oznacza dla Ciebie, warto omówić z lekarzem.
Liczba jest progiem diagnostycznym, nie skalą ciężkości. U dorosłych próg wynosi 20 lub więcej pęcherzyków w co najmniej jednym jajniku (DOI: 10.1210/clinem/dgad463). Przekroczenie go potwierdza jedną cechę, a nie stopień wpływu choroby na Ciebie.
To zależy od Twojej sytuacji i jest rozsądnym pytaniem do lekarza. Gdy występują zarówno nieregularne cykle, jak i hiperandrogenizm, USG nie jest konieczne do rozpoznania. Nie zaleca się go także w ciągu około ośmiu lat od pierwszej miesiączki.
O PMOS
Zespół policystycznych jajników przemianowano na wieloendokrynny metaboliczny zespół jajnikowy (PMOS) w ramach międzynarodowego konsensusu opublikowanego w The Lancet 12 maja 2026.3 Trzyletni okres przejściowy trwa do 2028, a obie nazwy pozostają wtedy w użyciu klinicznym.
Kryteria diagnostyczne nie zmieniły się wraz z nazwą. Istniejące rozpoznanie PCOS pozostaje ważne i zmiana nazwy nie wymaga działania. Podawana częstość występowania zależy od zastosowanych kryteriów; 2023 International Evidence-Based Guideline podaje 10–13% (DOI: 10.1210/clinem/dgad463).4
References
-
Cleveland Clinic. Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome (PMOS). Cleveland Clinic Health Library. Accessed 15 September 2026.
-
Strauss JF III, Barbieri RL, eds. Yen & Jaffe’s Reproductive Endocrinology: Physiology, Pathophysiology, and Clinical Management. 8th ed. Elsevier; 2019. ISBN 978-0-323-47912-7.
-
Teede HJ, et al. The Lancet, 12 May 2026. DOI 10.1016/S0140-6736(26)00717-8 · PMID 42119588.
-
Teede HJ, et al. Recommendations from the 2023 International Evidence-Based Guideline for the Assessment and Management of Polycystic Ovary Syndrome. J Clin Endocrinol Metab. 2023;108(10):2447–2469. DOI 10.1210/clinem/dgad463 · PMID 37580314. Recommendations 1.1.1, 1.4.1, 1.4.4, 1.4.5, 1.4.6, 1.4.7.
| "Pomagamy kobietom śledzić owulację w inteligentniejszy sposób" |







