Hola a todos, estamos en vivo con Mikayla Dalton, una de las consultoras virtuales de Premom. Estamos muy emocionados de tenerte hoy con nosotros, Mikayla. Vamos a hablar sobre buscar el embarazo y evitarlo, pero la mayoría de tus preguntas son sobre cómo concebir, así que nos centraremos en eso. Pero primero, ¿puedes contarnos sobre ti?
Gracias, Teri. Bueno. En primer lugar, para explicar mi acento, soy de Australia. Pero llevo 11 años viviendo aquí en Boston, Massachusetts. También llevo trabajando en concienciación sobre la fertilidad alrededor de 9, casi 10 años. . . . ¡Es mucho tiempo! Así que mi tiempo en EE. UU. y mi tiempo en el área reproductiva del trabajo se han unido, por lo que ahora los dos están inevitablemente vinculados para mí.
¡Qué bien! ¿Y con quién sueles trabajar? ¿En qué te especializas?
En realidad tengo muchas clientas en el posparto. Es un área en la que muchas personas sienten la necesidad de orientación experta. Así que, de hecho, termino con muchas mamás posparto y en periodo de lactancia que buscan ayuda para entender en qué punto está su fertilidad. Pero abarca todo el espectro; veo personas que están dejando los anticonceptivos y quieren pasar a una opción natural. Veo personas que están intentando concebir; trabajo con personas que están comprometidas y planean el futuro. Ya trabajo en todo tipo de áreas. Es muy diverso y muy divertido.
Eso es realmente genial. ¿Por qué decidiste trabajar con Premom?
Bueno, había estado buscando una solución para llevar un registro de mis tiras de prueba. El método basado en la concienciación de la fertilidad que enseño incorpora el uso de varias pruebas hormonales de orina en el hogar. Y estaba buscando una solución para llevar un registro de ellas que no implicara pegarlas con cinta adhesiva en hojas de papel. Y Premom tiene esa maravillosa aplicación donde puedes tomar fotos de la prueba y aparecen alineadas en una fila ordenada y con fecha. Y puedes obtener la relación entre la línea de prueba y la línea de control, o tu Premom tiene sus propias pruebas realmente interesantes en las que efectivamente te dan una cifra numérica. Y eso fue un cambio total para mí, así que me subí al carro y compré también el termómetro inteligente. Lo sincronizo cada mañana. Realmente me he metido de lleno en eso.
Maravilloso. Estuve curioseando un poco en tu información y vi que te llamas a ti misma una «Femtech geek». ¿Lo dije bien?
Sí, me apasiona mucho la Femtech. Hay un poco de confusión por ahí. Hay muchísimas opciones. Puede ser difícil elegir lo que es adecuado para alguien. Pero estoy muy comprometida con modernizar el enfoque para adaptarlo al estilo de vida actual de las personas.
Sí, la industria ha avanzado mucho recientemente.
Sí, así es. Mi marido a veces me mira un poco raro cuando aparezco con todos mis aparatos. Me apoya, pero dice: «No estoy seguro. ¿Esto es normal?»
Sí, vi tu referencia a los Borg. Me encantó. Cualquiera a quien le guste Star Trek . . . ¡échenle un vistazo a su Instagram!
Me encantaría que hablaras un poco sobre la diferencia entre intentar concebir y evitar el embarazo, especialmente en lo relativo al seguimiento. Creo que evitar el embarazo es un proceso un poco más largo y un poco más complicado. Así que me encantaría escuchar tu perspectiva al respecto.
Lo es. Es gracioso porque a veces ves personas que han usado la concienciación de la fertilidad para concebir con éxito. Y la idea es que rastreas los biomarcadores de tu cuerpo, sean cuales sean los que estés utilizando. Así, tienes las pruebas hormonales como la búsqueda del pico de LH. Tienes el moco cervical, o fluido cervical, si lo prefieres. Tienes la temperatura basal corporal; esos son los tres principales, hay algunos extras. Y luego apuntas a los días más fértiles para intentar tener un bebé. La ventana fértil técnicamente dura unos seis días. Así que probablemente tienes unos seis, de cinco a ocho días, en los que enfocas tu atención en concebir.
Pero cuando estás evitando el embarazo, es curioso, no basta con darle la vuelta. Es decir, al lograr el embarazo, intentas apuntar a los mejores días, y tienes una ventana fértil bastante bien definida con los mejores días para quedar embarazada. Pero al evitar el embarazo, cada método es distinto. Todos tendrán diferentes reglas sobre qué herramientas usas y qué enfoque tomas para determinar qué días son potencialmente fértiles. Pero estás buscando todos los días potencialmente fértiles, no solo los mejores, los más fértiles. Dependiendo del método, algunos métodos podrían decir que los días de sangrado al inicio de tu ciclo no están disponibles, en el sentido de que son potencialmente fértiles. Así que si quieres evitar el embarazo, no considerarías esos días como seguros. Porque si estás dependiendo de un biomarcador como el moco cervical y el sangrado oscurece tus observaciones, entonces tienes que asumir la potencial fertilidad. Por eso encuentras que esa ventana de días considerados potencialmente fértiles es diferente entre intentar concebir e intentar evitar el embarazo. Porque si estás intentando concebir, probablemente no lo intentes en el segundo día de tu ciclo. Pero si estás intentando evitarlo, podrías pensar: «Bueno, esto podría ser potencialmente fértil». Así que deberíamos tenerlo en cuenta. Es una mentalidad muy distinta, un enfoque diferente de la concienciación de la fertilidad, y una mentalidad y desafíos diferentes. Ambos pueden ser desafiantes a su manera. Y es curioso, porque usas el mismo conjunto de herramientas, pero para resultados distintos. Y, por ello, viene con un conjunto diferente de desafíos y un conjunto de enfoques.
Y sé que mencionaste que te encanta desmentir mitos. Eso es bastante interesante. Ese es un mito justo ahí, ¿verdad? La diferencia entre intentar concebir e intentar evitar al hacer el seguimiento. No es lo mismo.
Sí, lo veo mucho. He visto a varias personas quedar embarazadas inesperadamente porque intentaron darle la vuelta a lo que hacían cuando intentaban concebir —y ahora intentaban evitarlo— y tenían relaciones sexuales en esos mismos días para darse una buena oportunidad de tener un bebé. Pero ahora intentan evitar el embarazo y simplemente evitan tener relaciones sexuales esos mismos días. Pero no sabían que no se puede simplemente darle la vuelta y esperar un cierto nivel de efectividad. Y así hay algunas personas que terminan con un bebé sorpresa. Cuando dicen: «Oh, ¿por qué no funcionó esto?» Y todo porque no se dieron cuenta de que existe una diferencia.
Fantástico. Vamos a profundizar en algunas de estas preguntas. La primera pregunta es sobre los picos de LH. ¿Por qué mi LH nunca muestra picos? Pero tengo ciclos regulares.
Potencialmente, más de una respuesta. Una razón podría ser la hora del día a la que te haces la prueba. Para algunas mujeres, su pico de LH es bastante corto. Así que si te haces la prueba solo una vez al día, podrías estar perdiéndotelo. Estadísticamente, el mejor momento para captar ese pico es entre las 10 a.m. y las 4 p.m. Normalmente la gente dice de 10 a 2, o de 12 a 2, o de 10 a 4, para dar una ventana un poco más amplia. Estadísticamente, es ahí donde el pico se detecta con más frecuencia en la orina. Eso es alrededor del 80 % de las mujeres. Sin embargo, puede que no estés en ese porcentaje, por lo que tal vez no veas el pico en tu orina hasta más tarde en el día. Por ejemplo, sé que en mi caso, hubo al menos un ciclo donde mi OPK verdaderamente positivo, mi verdadero pico fue como a la una de la madrugada. Bueno, soy una persona noctámbula. Así que mis biorritmos pueden ser un poco diferentes. Por lo tanto, una cosa que podrías intentar es hacerte la prueba en diferentes momentos del día; quizás quieras hacer varias pruebas para ver si puedes detectarlo. Sin embargo, ten cuidado con hacerte la prueba con la primera orina de la mañana. A veces, la primera orina de la mañana puede estar demasiado concentrada y darte resultados engañosamente fuertes. Esa es una posible razón.
Otra posible razón podría ser que quizá no estés ovulando regularmente. Puede que tengas sangrados de forma bastante regular. Pero en realidad podrían no ser un periodo menstrual. Para que sea un periodo menstrual, tienes que ovular, y tu útero tiene que pasar por esos cambios que ocurren debido a las hormonas específicas de la fase lútea entre la ovulación y tu siguiente periodo. Hay cambios biológicos reales que ocurren ahí debido a las hormonas, y ese sangrado es un periodo menstrual. Pero puedes tener otros sangrados, como sangrados hormonales por irrupción o por privación. Por ejemplo, un sangrado por irrupción de estrógeno o por privación de estrógeno, y a veces las mujeres pueden confundirlos con periodos menstruales, cuando en realidad no son un periodo real. Esa es otra posibilidad de lo que puede estar pasando. Si no puedes encontrar el pico de LH y te has hecho pruebas en muchos momentos distintos, podría valer la pena ver a tu médico solo para un chequeo.
Vaya, siento que esa fue una respuesta excelente. ¡Podríamos terminar la entrevista aquí! Me alegra mucho que abordaras eso porque sí surge. A veces las mujeres obtienen —como dijiste— un buen resultado en un momento distinto de esa ventana recomendada de 10 a 4, y entonces decimos que se queden con lo que les funciona porque no todas son iguales. Así que esa fue una descripción muy útil.
Alguien preguntó qué hacer o comer durante la espera de las dos semanas y qué evitar.
En el enfoque que enseño, tomamos la postura básica de que lo que es bueno para un embarazo saludable también lo es para una mujer en general. Así que lo que hay que hacer es intentar mantener un estilo de vida saludable, comer frutas y verduras y obtener una cantidad decente de proteínas y grasas saludables. Hay un par de cosas que quizás quieras evitar durante la espera de dos semanas o la ventana de dos semanas. Una de ellas son los antiinflamatorios no esteroideos. Uno común es el ibuprofeno, pero hay una variedad de ellos. Su uso, en investigaciones recientes, se ha asociado con más dificultades en la implantación o con aborto temprano. Así que tal vez quieras evitar esos antiinflamatorios no esteroideos. Si necesitas algún analgésico de venta libre, hay otras opciones, como la aspirina, por ejemplo, que pueden ser adecuadas para ti. Definitivamente, consulta con tu farmacéutico o tu médico cuáles son tus mejores opciones para tu cuerpo y tu historia clínica. Pero es algo a tener en cuenta, porque los antiinflamatorios no esteroideos son muy comunes y se usan ampliamente sin receta.
Otra cosa que tal vez quieras evitar es el alcohol. Esto puede ser controvertido. Es una parte muy importante de nuestra sociedad. Y yo crecí en Australia, que tradicionalmente ha tenido un enfoque más relajado con el alcohol. Sin embargo, también se ha relacionado con una menor tasa de éxito en la implantación o con un aumento de la tasa de embarazos químicos. Por lo tanto, esa podría ser una de las cosas que conviene moderar o evitar por completo en ese momento. Pero en general, creo que hay un número limitado de cosas que podemos hacer para controlar el proceso. Esas son dos de las más recientes de las que conviene saber para evitar. Otra cosa que quizá quieras hacer si en algún momento llegas a tener problemas para concebir o llevar un bebé a término, es revisar tus niveles de progesterona. Así que si tienes antecedentes de abortos tempranos repetidos, puede que quieras analizar tus niveles de progesterona. Y sé que Premom también incluye esas pruebas en su aplicación para asegurarse de que tus niveles de progesterona suban y se mantengan altos.
También un poco relacionado con la pregunta sobre evitar el embarazo: ¿Tener sexo oral o que haya saliva cerca de la vagina o del pene cuando se intenta concebir puede afectar las posibilidades de concepción?
La respuesta corta es no. No tienes que preocuparte por eso cuando estás intentando concebir. Normalmente, estás teniendo relaciones, y el hombre eyacula bastante profundo dentro de la mujer. Así que estás colocando esos espermatozoides justo cerca del cuello uterino, dándoles la mejor oportunidad de llegar a donde necesitan ir. La saliva no es el fluido más amigable para los espermatozoides. Y esto es normal: los espermatozoides necesitan cosas concretas que les vienen bien. Los espermatozoides necesitan calor, humedad y un nivel de pH determinado, más bien alcalino. Normalmente, el canal vaginal de la mujer es más bien un ambiente ácido; en realidad, cambia a más alcalino a medida que ella se vuelve más fértil, lo cual es amigable para los espermatozoides. Y el moco cervical, el fluido cervical que está produciendo, en realidad se vuelve nutritivo y protector para los espermatozoides. Así que el cuerpo de la mujer en realidad está cooperando muy activamente en el proceso de concepción. La saliva no es lo mejor para los espermatozoides, pero realmente no es un factor. Si está en la superficie de la vagina, en la vulva, en la entrada, en realidad no va a afectar a los espermatozoides que se depositan dentro del canal vaginal. Así que yo no me preocuparía por eso.
Bueno saberlo. Tenemos una pregunta sobre la posibilidad de quedar embarazada con quistes en los ovarios.
De acuerdo. Los quistes en los ovarios no son tan poco comunes. Pueden ocurrir aleatoriamente en las mujeres. Existe algo como el folículo luteinizado no roto, por ejemplo, que no es tan inusual. Si tienes muchos quistes —y puedes tener otros síntomas que podrían acompañar un diagnóstico de SOP o síndrome de ovario poliquístico—, eso podría afectar tus posibilidades de concebir con éxito. Las mujeres con SOP pueden tener más dificultades. No está garantizado que tengan más problemas; muchas conciben sin problema. Pero eso definitivamente es algo —si te han dicho que tienes quistes en los ovarios— eso definitivamente es algo que debes consultar con tu médico. Ve a tu médico de familia o a tu ginecólogo y pregúntales: ¿Son estos quistes en mis ovarios? ¿Podrían ser un problema para concebir? ¿Tengo otros síntomas que puedan indicar un problema? Eso es más una cuestión médica, y no quiero entrar ahí. Esa no es mi área para responder. Realmente depende del contexto. A veces pueden acompañar problemas que dificultan la concepción, pero no necesariamente significa eso.
De acuerdo. Me encanta esta pregunta porque, de nuevo, aquí está la parte del mito de la que estás hablando: ¿es realmente beneficioso elevar las piernas después del «baby dancing»?
No puede hacer daño, pero tampoco es probable que ayude mucho. Antes mencionaba que estás depositando este esperma justo en el canal vaginal cerca del cuello uterino. Ahora bien, los espermatozoides se mantienen en el líquido seminal. Así que cuando te pones de pie después del coito —esto puede no ocurrir de inmediato—, verás salir líquido seminal de ti, o lo sentirás. Hay algunos espermatozoides aún en ese líquido; suelen ser los que probablemente serían filtrados de todos modos por ser menos robustos. No todos van a desaparecer. No todos van a salir con el líquido seminal porque se mueven rápido. Son criaturas resistentes. Así que si los estás depositando en el canal vaginal, cerca del cuello uterino, lo que empiezan a hacer es nadar, en esa peculiar manera de sacacorchos, nadando salvajemente por sus vidas, ¿sabes? Y van a tratar de abrirse paso hacia el cuello uterino, que tiene unas pequeñas criptas que básicamente los albergan, ofreciéndoles un lugar seguro para descansar, conseguir algo de nutrición y fortalecerse para el viaje. No se van a salir de ti con el líquido seminal. No hay nada que puedas hacer para detenerlos. Así que, si tuvieras relaciones y luego te pusieras de pie inmediatamente y saltaras arriba y abajo intentando sacarlos, eso no funciona porque son cositas diminutas que ya están en su camino. Del mismo modo, intentar darles un empujón reteniendo el líquido seminal probablemente no haga mucho. Realmente no tienes que hacerlo. Hace que algunas mujeres se sientan mejor, como que están haciendo algo, y no hace daño. Así que, si quieres, puedes acostarte con las piernas en el aire. Y si te parece bien, adelante. Yo no lo haría; creo que me sentiría un poco ridícula si lo intentara. Pero —por lo que sabemos— en realidad no mejora estadísticamente ninguna posibilidad.
De acuerdo. ¿Y qué hay del CrossFit? ¿El CrossFit, el ejercicio HIIT, afecta la implantación o el intento de concepción?
Similar a lo que estaba diciendo, si estás intentando evitar el embarazo, saltar inmediatamente después del sexo para que salgan los espermatozoides no va a funcionar. Es parecido para la implantación. Quiero decir, esto está ocurriendo a nivel celular; no puedes desalojar las células con ejercicio intenso; no hay cantidad de burpees que puedas hacer que vaya a afectar la implantación.
Así que siéntete libre de hacer ejercicio. Sin embargo, si estás haciendo ejercicio muy intenso, como entrenamiento por intervalos de alta intensidad, CrossFit, eso puede tener un efecto en tu fertilidad en general —tal vez no específicamente en la implantación, como preguntabas— pero en general, el ejercicio muy intenso —esto ocurre con atletas profesionales, gente que entrena para maratones— puede provocar irregularidades en el ciclo menstrual. Puede frenar la ovulación. Así que, si pasas de un estilo de vida sedentario a empezar de repente un ejercicio muy intenso, eso puede llevar a tu cuerpo a una especie de shock. Y eso puede alterar tus ciclos. Pero también, si haces ejercicio de manera constante a un nivel muy alto, tu cuerpo puede estar haciendo una versión de conservación de energía, como diciendo: «Este no es un buen momento para quedarse embarazada», porque esa persona o tiene un porcentaje de grasa corporal muy bajo o está estresando su cuerpo de cierta manera. Y podría ser saludable en un sentido, pero podría ser poco saludable a nivel reproductivo. Eso es algo a tener en cuenta. Si estás intentando concebir y sientes que tus ciclos están un poco desordenados, y puede que no estés ovulando, quizás quieras bajar un poco el ritmo del ejercicio.
Tuvimos una pregunta sobre tener un periodo regular, obtener OPK positivos, tener moco cervical tipo clara de huevo —así que están haciendo todo el seguimiento— pero aún no han logrado embarazo tras un aborto a principios de año. ¿Alguna idea al respecto?
Lo siento mucho. Te haces las pruebas de LH, sigues tu moco cervical y haces el seguimiento de tus ciclos. Es importante saber cuál es el rango normal de concepción. Para personas que están registrando su fertilidad, que tienen una fertilidad saludable, estas son las tasas de éxito de intentar concebir a lo largo de los ciclos:
En el primer ciclo de intento —en un estudio publicado en 2003—, la tasa de éxito fue del 42 %. En el segundo ciclo, esa tasa de éxito subió al 50 %. Subió al 75 % en el tercer ciclo, y luego en el ciclo seis subió al 88 % de éxito. Y esto es en un grupo de mujeres, bueno, parejas, con fertilidad saludable. Ese 88 % al concluir seis ciclos es aproximadamente equivalente a las tasas de éxito que las personas que no hacen ningún seguimiento ni cronometran las relaciones logran después de un año intentándolo.
Así que si has estado haciendo seguimiento durante más de esos seis ciclos —y voy a evitar enero y febrero, porque al venir de un aborto, tu perfil hormonal puede no ser ideal— pero si han pasado más de seis ciclos sin éxito, en ese momento, recomendaría a mis propias clientas que busquen asesoramiento médico. Porque si han estado haciendo seguimiento y cronometrando las relaciones, y han pasado seis ciclos regulares sin éxito, están en la misma posición en la que estaría otra pareja que no hace seguimiento ni cronometra las relaciones tras un año. Así que parece que para esta persona pueden haber sido más de seis ciclos. No sé la razón por la que ella podría no estar concibiendo —y hay un montón de razones—, podría ser ella, podría ser su pareja, podría ser un problema hormonal, podría ser cualquier otra cosa. Pero parece que ha estado haciendo un seguimiento diligente. Y si han sido seis ciclos sin éxito, entonces sabe que está en el 12 % que no lo ha logrado. Y en ese punto, vale la pena echarle un vistazo y ver si está ocurriendo algo.
Y luego tenemos una pregunta sobre el embarazo molar. ¿Cuáles son algunas cosas que ayudan a quedar embarazada después de un embarazo molar parcial? Hubo una interrupción a las 20 semanas, también un embarazo químico el mes pasado. . . trabajando con letrozol. . . ¿Alguna idea?
Eso es realmente difícil. Y lo siento mucho por esta pregunta. Es una situación muy triste. Para quien se nos esté uniendo o esté viendo después y no sepa qué es un embarazo molar, se ha descrito como un accidente genético, que no es un término que me guste. Pero da la idea de que, con un embarazo molar, hay dos tipos: completo y parcial. Y en un embarazo molar completo, lo que ocurre es que tienes un óvulo y un espermatozoide que se encuentran, y de alguna manera, la mujer usualmente aporta sus cromosomas —23 cromosomas en su óvulo— y el hombre aporta 23 cromosomas con su espermatozoide. Y se unen y forman una nueva persona con su propia composición genética y 46 cromosomas. Pero lo que ocurre en un embarazo molar completo es que los cromosomas de la mujer faltan, de alguna manera, y el óvulo recibe dos juegos de cromosomas del padre. Esto afecta las células placentarias; no se desarrollan correctamente en una placenta que funcione bien, y el bebé nunca se desarrollará en absoluto. No hay bebé ahí porque no tiene los cromosomas de la madre que necesita.
En un embarazo molar parcial —que es esta pregunta—, los cromosomas de la madre están presentes, pero ella recibe dos juegos de cromosomas del padre, normalmente, porque dos espermatozoides lograron entrar, en vez de solo uno. Esto, de nuevo, causa problemas en el desarrollo de las células placentarias y en el desarrollo del propio bebé. Es muy anormal cromosómicamente y normalmente no sobrevive.
Así que el hecho de que esto ocurra parece ser, en este punto, relativamente aleatorio. Los embarazos molares son más comunes en mujeres muy jóvenes, como en su adolescencia temprana, y en mujeres mayores de 40 años. Los embarazos molares completos son alrededor de uno entre 1000. Y es aún más raro que ocurran embarazos molares parciales. Así que no sé que haya algo que puedas hacer para evitar que ocurra. Porque es solo una desviación del proceso normal de concepción que ocurre cuando el espermatozoide se encuentra con el óvulo. Realmente no puedes controlar eso.
Los embarazos químicos: puede haber una variedad de razones para ello. Un embarazo químico es cuando el espermatozoide y el óvulo se encuentran. Y se implantan, así que se unen y luego hay implantación. Y puede ser apenas suficiente para que una prueba de embarazo lo detecte como positivo, pero es un positivo transitorio: el aborto ocurre muy pronto después. En la mayoría de los casos, si las mujeres no están haciendo un seguimiento, simplemente parecerá un periodo regular. Son embarazos muy, muy, muy efímeros. Pensamos que la mayoría de las veces, en los embarazos químicos, de nuevo, se trata de un problema genético o cromosómico; aunque hay muchas razones para un aborto temprano.
Una cosa que podrías intentar hacer es que hay varias dietas por ahí que se supone que ayudan a nutrir tus óvulos. Todos los óvulos en tus ovarios están en una especie de estado primordial. Tienes todos los óvulos en tus ovarios —como en tus ovarios— cuando estás en el útero de tu madre. Están ahí ya, pero no pueden ser fecundados. Tienen que pasar por un proceso de maduración antes de poder ser liberados y fecundados. Y este proceso en realidad toma mucho tiempo —en realidad lleva meses, curiosamente— es un proceso muy lento. Así que hay algunas dietas por ahí que apuntan a ayudar a desarrollar un lote saludable de óvulos que podrías mirar. Podrías mirar otras razones del aborto temprano. Si tienes abortos tempranos repetidos, vale la pena ver a tu médico. De nuevo, podría haber un problema de progesterona. Pero hay un montón de otras cosas, como la inflamación leve del útero. Algunas personas miran las mutaciones del MTHFR . . . todo un rango de cosas que la profesión médica conocerá. Así que puedes analizar eso. Pero, desafortunadamente, con los embarazos molares, hay muy poco que podamos hacer. La reproducción sigue siendo —sabemos mucho más sobre ella que antes— pero sigue siendo en gran medida un misterio en algunos sentidos. Y cuando las cosas salen mal, no siempre sabemos por qué.
Alguien se pregunta cuáles son sus posibilidades cuando su AMH es solo de 2.7 y tiene 40 años. Está pensando en FIV.
La AMH es solo un indicador. Eso es lo que quiero decir: es solo un indicador. Hay algunas dudas sobre lo útil que es como indicador para las posibilidades de concebir. La edad a la que las mujeres entran en la menopausia varía mucho. Cualquier valor entre —algo así como, así de memoria, creo que era entre 35 y 60. . . pero generalmente, la edad promedio ronda los 51. Y normalmente, a los 55, las mujeres ya no son fértiles, como la gran mayoría de las mujeres. Sé que la fertilidad sí disminuye, y mucha gente dice que a los 35. Pero no cae en picado a los 35. Muchas mujeres entran en pánico innecesariamente cuando llegan a los 35. Pero no se desploma. Hay una disminución más lenta. Muy lenta. Una vez que pasas de los 40, esa disminución es mucho más notable.
Así que si quisieras intentar tener un bebé, aprovecha el momento. No puedo hablar de la FIV, eso está fuera de mi ámbito. Sé que las estadísticas de éxito de la FIV, especialmente para mujeres mayores de 40 años, no son muy buenas. Por lo tanto, sería una consideración decidir si quieres seguir esa ruta o si prefieres seguir una ruta más natural, lo más intensivamente posible. Hay médicos de medicina funcional, hay endocrinólogos reproductivos, hay los médicos napro . . . hay un montón de personas que estarían encantadas de tratar de ayudar con la concepción natural —y dependiendo de tus circunstancias, eso puede ser tan efectivo o más efectivo que la FIV. Así que definitivamente es algo a investigar. Pero realmente necesitarás recibir asesoramiento personalizado sobre en qué punto está tu cuerpo.
Fantástico, ¡y creo que eso fue todo! Gracias a todos por todas sus preguntas. ¡Increíble! Y gracias por tus respuestas tan completas, Mikayla.
De nada. Fue una gran selección de preguntas. Realmente me mantuvieron alerta.
Y lo hiciste muy bien. Y si te gustaría reunirte personalmente con Mikayla para revisar tus gráficos, o cualquier otra pregunta personalizada que tengas, puedes encontrarla directamente en la aplicación Premom. Si entras en la sección «Más» y «Programar una consulta», puedes encontrarla bajo profesionales del método de concienciación de la fertilidad. Y desde ahí. Así que gracias de nuevo, Mikayla.
De nada, Teri. Un placer.
