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Sperma sano vs sperma non sano: 8 segni visivi + cosa dicono i medici
Lo sperma sano appare biancastro-grigio con un lieve odore simile a quello della candeggina. Lo sperma non sano presenta una colorazione gialla, verde, rossa o marrone, una consistenza acquosa o eccessivamente densa, un odore sgradevole oppure risultati anomali dello spermiogramma che mostrano una bassa conta o una scarsa motilità. Ti stai chiedendo se il tuo sperma sia abbastanza sano per iniziare una famiglia? Non sei il solo. Se ci stai provando da diversi mesi senza successo … Leggi tutto
CoQ10 e fertilità: la verità sulla qualità degli ovociti dopo i 35 anni
Se stai leggendo questo articolo, è molto probabile che tu sia nel pieno della ricerca di una gravidanza (modalità TTC), monitorando l'ovulazione, imparando nuovi acronimi e chiedendoti cosa possa davvero aiutare la qualità degli ovociti, soprattutto dopo i 35 anni. Non sei sola. Molte coppie incontrano ostacoli lungo questo percorso, e ci sono modi intelligenti e basati sulle evidenze per favorire le tue possibilità. Uno di cui probabilmente … Leggi tutto
Quanto Dovrebbe Durare il Dolore da Ovulazione
Hai mai avvertito una fitta improvvisa e acuta nel basso ventre circa due settimane prima del ciclo? Questo è il mittelschmerz, il dolore da ovulazione che può interessare oltre il 40% delle donne durante gli anni riproduttivi. Ecco cosa devi sapere: la maggior parte dei dolori da ovulazione dura solo da pochi minuti a diverse ore, anche se alcune donne avvertono fastidio per … Leggi tutto
Lo stress può ritardare l'ovulazione?
Fai il test con gli OPK da giorni, ben oltre la tua solita finestra di ovulazione. Ancora negativo. Il ciclo è in ritardo, ma anche il test di gravidanza è negativo. Ti suona familiare? La verità è questa: sì, lo stress può ritardare l'ovulazione, a volte solo di qualche giorno, altre volte di diverse settimane. Una ricerca pubblicata su Human Reproduction mostra che lo stress può … Continua a leggere
Perché il mio muco cervicale contiene sangue?
Notare del sangue nel muco cervicale può essere allarmante, soprattutto se stai cercando di concepire e monitori ogni cambiamento del tuo ciclo. Prima di pensare che ci sia qualcosa che non va, è utile sapere che le striature rosa chiaro o marroni hanno spesso semplici spiegazioni ormonali. Questa guida illustra le cause più comuni, come tenere traccia di ciò che osservi e … Leggi di più
Assenza di perdite all'inizio della gravidanza: dovresti preoccuparti?
Scoprire di essere incinta porta un'ondata di entusiasmo e spesso una marea di nuovi sintomi. Per molte donne, uno dei primi cambiamenti che notano è un aumento delle perdite vaginali. Ma cosa succede se non ne vedi nessuna? L'assenza di perdite all'inizio della gravidanza è un motivo di preoccupazione? La risposta breve: di solito no. Ogni … Leggi di più
Alimenti autunnali per migliorare la fertilità
Con l'abbassarsi delle temperature e il cambiare delle foglie, sono molti gli alimenti autunnali ricchi di nutrienti utili per la fertilità. Il legame tra dieta e salute riproduttiva è ben documentato: alcune vitamine, minerali e antiossidanti svolgono un ruolo cruciale nel sostenere la fertilità sia femminile che maschile. Con l'autunno alle porte, puoi iniziare a integrare … Leggi tutto
L'importanza dell'EPA in combinazione con il DHA nell'olio di pesce
Quando sei incinta o stai cercando di concepire, probabilmente sei già consapevole dell'importanza degli acidi grassi omega-3, in particolare del DHA, per lo sviluppo del cervello e del sistema nervoso del tuo bambino. Tuttavia, alcune ricerche evidenziano che un altro acido grasso omega-3, l'EPA, è altrettanto fondamentale sia per te che per il tuo bambino. Vediamo perché includere … Leggi tutto
