De una entrevista con Monica Rincon, instructora en conciencia de la fertilidad, el 9 de septiembre de 2020. ¡Agenda una consulta con Monica directamente desde tu app Premom!
Estoy muy emocionada por este primer perfil destacado porque hemos estado trabajando con Monica durante muchos meses. Ha sido una parte importante de Premom y de la garantía de devolución del dinero. Es una de las consultoras con las que puedes trabajar como parte de la garantía o si simplemente quieres una consultora en cualquier momento durante tu camino de fertilidad: está disponible. Queremos conocerte un poco mejor para que nuestras usuarias sepan quién eres y qué estás haciendo con nosotros. ¿Puedes contarnos un poco sobre ti, tu formación académica y tu experiencia?
Muchas gracias por invitarme hoy. Nuevamente, mi nombre es Monica Rincon. He estado en el campo de la planificación familiar natural, ayudando a parejas a lograr y posponer el embarazo de forma natural, simplemente siguiendo biomarcadores. La LH es un tipo de biomarcador que puede ayudar a las mujeres a determinar cuáles son sus días fértiles. Llevo 20 años en este camino ayudando a parejas y a mujeres que no están casadas, pero que quieren entender cómo funciona la fertilidad. En realidad, quieren ser defensoras de su propia salud; saber cuándo ovulan es una ciencia de la salud, no solo porque estés posponiendo o buscando un embarazo. Recibí mi licenciatura en ciencias con especialidad en técnicas de laboratorio. Después hice una maestría en macrobiología; mi licenciatura y mi maestría son de Colombia. Luego viajé a Estados Unidos y trabajé en un laboratorio del departamento de salud familiar en San Diego durante seis años y me mudé a Canadá. Y continué trabajando siempre en planificación familiar natural. Acabo de terminar una maestría en la Universidad de Calgary para actualizar mis credenciales; también soy maestra certificada del método de la ovulación Marquette, en FEMM, terminando la acreditación con FEMM. No sé cuántas parejas han sido enseñadas a lo largo de estos años. Pero para mí es una experiencia muy gratificante empoderar a parejas y a algunas mujeres.
¡Vaya trayectoria! Estamos muy entusiasmados de que hayas añadido esa formación en FEMM. También quería mencionar que hablas español y, ojalá, podamos aprovecharlo más. Tenemos un grupo de TTC en español. Me encanta que sigas aprendiendo: has escrito muchos blogs para nosotros y has hecho revisiones médicas de los blogs que hemos escrito. Aquellos que estén viendo esto, asegúrense de consultar los blogs de Monica en premom.com. Hay mucha información excelente allí. ¿Por qué elegiste trabajar con Premom?
Estaba terminando la formación del método Marquette para ser maestra y, a través de las colegas, enfermeras y una de las directoras del Institute of Natural Family Planning del College of Nursing de Marquette University, ella nos envió a todas esta gran oportunidad, y dijo que ya estás certificada, tienes tus horas de enseñanza. «¿Por qué no aplicas si quieres?» Así que lo hice y, efectivamente, aquí estoy desde probablemente octubre o noviembre del año pasado. Va a ser casi un año con ustedes, y muchas gracias por esta oportunidad.
¡Vaya, ya! Estás enseñando muchísimo. Enseñas a través de tus consultas; enseñas fuera de la consulta.
Sí, también en mi consulta privada. Quiero llegar incluso a adolescentes para enseñarles conciencia de la fertilidad. Eso es muy importante porque, por la formación médica que tengo, hemos visto que cuando las mujeres pueden identificar cuándo ovulan, esto es una señal de salud, porque significa que las hormonas metabólicas, endocrinas y reproductivas están funcionando de manera óptima, y eso es lo que necesitamos. Necesitamos ver la fertilidad como un regalo, no como algo de lo que no necesitamos ser conscientes. Es parte de ser mujer, y para las mujeres es fácil determinar su fertilidad porque ciclamos con nuestro ciclo menstrual, similar a los cambios de la luna. Refleja algo natural en el entorno. Las mujeres tienen diferentes etapas en cada ciclo menstrual. Por eso, es importante empoderar a las mujeres cuando los signos son saludables —y cuando no lo son— y que puedan encontrar respuestas a lo que están sintiendo y viendo. Y saben en lo profundo de su corazón que algo no está bien, que no es óptimo. Eso es lo que me gusta hacer.
Me encanta eso. Esa respuesta que diste fue muy compacta. Me encanta que hables de educar a los adolescentes porque —no sé si ahora sea diferente— pero cuando yo estaba en la escuela, no aprendí nada de esto. Lo aprendí todo a través de este trabajo. Me encanta que hables de —creo que dijiste con FEMM— que se trata de aprender sobre tu salud, sin importar qué decidas hacer con tu fertilidad, y de lo útil que es tu ciclo de fertilidad para tu salud. Sé que una vez hablé contigo sobre cómo acababa de publicar uno de tus blogs —así que había estado mucho en el contenido— y estaba mirando mi propia fertilidad y lo que estaba ocurriendo, y pensé: «Vaya, sí, definitivamente estoy estresada.» Es muy útil saber qué está pasando con tu cuerpo y qué es normal, y qué te está diciendo eso sobre lo que está pasando en tu vida y darte esas advertencias. Tu cuerpo te dice lo que debes hacer. Es simplemente otra forma; es realmente increíble.
Sí, nosotras somos nuestros cuerpos, y necesitamos aprender a comprender cómo funcionan y recibir la fertilidad como un regalo. No es algo de lo que tengamos que avergonzarnos ni nada por el estilo; no la usamos solo porque queremos quedar embarazadas —¡no! Es parte de nosotras y eso es lo que me gusta hacer. No trato; no hago diagnósticos, sino que enseño. Y eso es lo más importante para mí: decirles a las mujeres que esto es lo que está pasando. Así es como aprendes y, cuando incorporas la fertilidad como parte de tu día, es como cepillarte los dientes. Ahora voy a hacer mi LH, o ¿cómo me siento? ¿Me siento húmeda? Tal vez sí y quizás soy fértil; o me siento seca. Sabes, estoy teniendo síndrome premenstrual; sabes, puedo hablar con mi médico. Así, ellas abogan por sí mismas para que sus vidas sean más fáciles, más placenteras y más saludables en términos de las decisiones endocrinas, reproductivas y metabólicas que necesitan tomar.
Eso es muy empoderador, lo cual sé que es muy importante para nosotros. Premom está poniendo las herramientas en manos de nuestras usuarias, para que puedan tener la mejor experiencia y tomar el control de su fertilidad. Hablamos mucho de eso: tomar el control de tu propia fertilidad. Es bastante increíble. ¿Puedes contarnos un poco más sobre en qué te especializas o con quién en particular disfrutas trabajar?
La mayoría de los pacientes con los que trabajo son parejas y la mayoría está posponiendo el embarazo de forma natural. Por eso, necesitan aprender cuándo son más fértiles. Pueden tomar una decisión si quieren posponer o lograr un embarazo. Pero están totalmente unidos como esposo y esposa. En mi consulta privada también tengo parejas que quieren concebir y están teniendo dificultades, así que les enseño cuál es el mejor momento, porque incluso si tienes contacto sexual o relaciones sexuales, si es durante los momentos en que no eres fértil… es muy difícil quedar embarazada. Así que primero les enseño cuándo es el momento más fértil y, después, si no sucede tras tres o seis meses, conociendo exactamente los días correctos —si veo algo en las gráficas, en la forma en que las curvas se muestran, temperatura, moco, todos estos tipos de biomarcadores que nos dicen si nuestra fertilidad es óptima— definitivamente abogo por ellas con sus médicos de familia para que les hagan pruebas, para investigar más, intentando ver qué está pasando exactamente. Podría ser metabólico, podría ser el azúcar, podría ser la insulina, podría ser la testosterona, podría ser cualquier cosa, incluso la tiroides. Lo que queremos hacer es corregir el problema de base, no solo tratar el síntoma como acné o síndrome premenstrual, sino corregir lo que es la base y, más tarde, una vez que su fertilidad vuelva a ser óptima, puedan lograr el embarazo. Cuando necesitan ir a un ginecobstetra, qué tipo de pruebas nos gustaría que les hagan… eso es lo que siempre trato de hacer con mis parejas que están intentando lograr un embarazo.
Maravilloso. Me encanta cómo tocaste ambos puntos. Sé que Premom se centra principalmente ahora en intentar concebir, pero también estamos buscando tener un modo de evitar el embarazo. Las parejas probablemente experimentarán ambos en su vida, incluso entre bebés. Es genial que tengas esa formación. ¿Puedes contarnos un poco más sobre la PFN? Una breve historia de la PFN y cómo encajan las pruebas de ovulación en ella.
La planificación familiar natural comenzó con lo que llamamos el método del ritmo, pero sabemos que solo funciona para mujeres que tienen ciclos regulares. En 1956, dos médicos, el Dr. Evelyn y Maria Billings, comenzaron a observar cómo ocurre el ciclo menstrual. Encontraron exactamente cómo ciclan las mujeres: tienen moco que se produce por el efecto del estrógeno. Después de que el estrógeno aumenta y crea un moco tipo clara de huevo cruda, observaron que la ovulación iba a ocurrir en los siguientes tres días. Con base en eso, desarrollaron este método para posponer el embarazo, principalmente. Se publicó en una revista muy importante en 1963. Después de eso, ha habido otros estudios basados en este método, el del moco cervical o el método de la ovulación de Billings. Desde la década de 1980 ahora tenemos todas estas tecnologías, como monitores que te permiten medir el estrógeno y la LH, y ahora tienes tiras de LH como las de Premom y easy@Home que son muy precisas para informarte sobre la LH, que es la hormona que predice la ovulación. Te está diciendo que pronto vas a liberar el óvulo. Las mujeres, la mayoría de las veces el 99,9 %, liberan un óvulo en cada ciclo. Esta hormona LH te va a permitir identificar cuándo, en las próximas 24 o 36 horas, ocurrirá tu ovulación. Eso es lo bueno de tener pruebas en casa como Premom y easy@Home: para abogar por ti misma y decir: «Bien, esto está funcionando con la temperatura.» Enseñamos a las mujeres a empoderarse al conocer su fertilidad. La planificación familiar natural es un método para posponer o lograr el embarazo de forma natural con base en biomarcadores. No usamos ningún otro tipo de anticoncepción para posponer el embarazo, solo determinamos cuál es tu ventana fértil. Si estás posponiendo, tienes que abstenerte esos días. Si estás buscando el embarazo, aprovechas esos días, y en las fases fértiles del ciclo —la LH y todo eso que es positivo, el moco— tienen relaciones durante esos días. Eso es la planificación familiar natural.
Maravilloso. Estamos muy entusiasmados de trabajar contigo y con otras profesionales de la PFN, porque trabajan mucho con esos biomarcadores y tienen esa experiencia con las gráficas. Encajan de manera natural con Premom, que se centra en las pruebas de ovulación, en las gráficas, en mirar la prueba de ovulación, la BBT, el moco cervical… todo en un solo lugar. Eso es maravilloso. ¿Puedes contarnos —para cerrar aquí— un poco sobre qué puede esperar de una consulta alguien que se consulte contigo, y quizás algunos testimonios de lo que la gente ha compartido sobre sus experiencias contigo?
Con la consulta, tengo acceso para ver sus gráficas, y Premom tiene un algoritmo, algo que ya me dice este es el ciclo, esta es la duración de los días después de la ovulación. Cuando he recibido la notificación de la consulta, ya tengo mucha información sobre sus ciclos. Puedo ver la LH, la BBT, el moco cervical, cuándo han tenido —y si han tenido— relaciones enfocadas en la ventana fértil. Después de eso, siempre les pregunto cómo puedo servirles mejor. ¿Cuáles son sus inquietudes? ¿Qué necesitan exactamente? Es agradable cuando reservan una cita y nos pueden enviar un mensaje diciendo: «Esta es toda mi inquietud, esta es toda mi historia.» Así podemos aprovechar al máximo estos 30 minutos de consulta. Después de eso, si llevan un par de meses más intentándolo y están en el programa de garantía —es decir, más de seis o siete ciclos, y ya tienen algún tipo de inquietud o frustración— qué va a pasar, me gusta hacer muchas preguntas sobre qué podría ser, y según lo que necesiten exactamente, algunas necesitan algo que cree un mejor óvulo —o tenemos a la Dr. Haebe, que es muy buena con los suplementos, es una médica naturópata que realmente sabe cómo manejar los suplementos. Realmente recomiendo no tomar ningún tipo de suplementos hasta que un médico o un naturópata realmente te diga que lo necesitas. Con base en los análisis —nos gusta que también compartan los análisis, cualquier cosa que tengan, que se les haya hecho— algunas de estas mujeres ya tienen todo su tratamiento de fertilidad, pero desde la COVID-19, no pueden regresar, por lo que también podemos intentar ayudarlas. Tenemos al Dr. Owen, que es médico de familia. Es un médico restaurador de la reproducción. Quiere restaurar tu salud reproductiva y entender por qué no estás concibiendo. Trato de responder las preguntas que ellas han planteado y dar en el mensaje un plan: «Este va a ser el plan.» Por ejemplo, si saben exactamente uno de los días más fértiles, les digo: «Bien, vas a intentar esto, lo que te estoy diciendo durante tres a seis meses, pero si no sucede, tienes que volver, porque queremos hacer seguimiento.» Estas consultas no son solo una consulta; realmente queremos que estas mujeres, si tienen algún problema reproductivo, recuperen su salud óptima, y puedan lograrlo —o consulten con sus médicos de familia, puedan abogar por sí mismas y decir: «Estoy haciendo esto; pueden ver a través de esta app que estoy haciendo la LH, estoy tomando la temperatura, estoy observando el moco. Me pregunto si podrías enviarme un panel porque ya llevo intentándolo seis meses o un año», que es el tiempo mínimo que una pareja debe llevar intentando concebir sin lograr el embarazo. Los médicos de familia investigarán cuál es el problema o las enviarán a una clínica de fertilidad.
Es maravilloso que las acompañes a lo largo de ese proceso para que estén completamente informadas y tengan la información si necesitan ir a un especialista o dar ese paso adicional. ¿Qué tipo de comentarios has recibido de las consultas que has tenido hasta ahora? ¿Han hablado de algún cambio o información que hayan aprendido?
Están muy agradecidas. Algunas solo necesitan que alguien las escuche porque están pasando por dificultades. Las mujeres se sienten muy frustradas, sienten vergüenza por no estar concibiendo. No saben qué les pasa. Las mujeres sufren emocionalmente y se angustian porque no están concibiendo. A veces sé que solo necesito escucharlas mientras me cuentan exactamente lo que están viviendo. Es bueno para ellas porque somos mujeres, somos sociales, nos necesitamos las unas a las otras. A veces, solo escucharlas y luego conversar sobre lo que pueden hacer y empoderarlas en que están haciendo lo correcto, ya es suficiente para ellas en este punto. Algunas realmente saben todo, pero solo necesitan que alguien las escuche. Si veo que el estrés podría ser una causa, intentamos usar lo que Premom tiene como socio con Organic Conceptions. Tengo algunas que han pasado por eso y están muy contentas. Me gusta compartir eso. Mark tiene muy buenos videos de YouTube que comparten experiencias, experiencias personales con otras clientas en Organic Conceptions, lo cual es bueno para ellas. Cuando veo que hay un problema real, más de un año o un año y medio intentándolo y no quedan embarazadas, inmediatamente acudimos a sus médicos de familia, enviando una carta diciéndole al médico de familia exactamente lo que ella está haciendo. Está usando estos enlaces de Premom: eso es lo que están haciendo, y midiendo la LH. Les pido, por favor, que le hagan este panel hormonal. Tenemos casos que ya están en tratamiento; con suerte, en tres a seis meses pueden quedar embarazadas.
¡Maravilloso!
Premom está haciendo un muy buen trabajo en ayudar y empoderar a las mujeres, no solo en poder ver que la LH es positiva, sino en ir más allá de eso. Más allá de esa prueba hay un ser humano. Hay una pareja que está luchando, una mujer que quiere conocer su fertilidad. Como la tecnología está ahora tan disponible, podemos unirnos a estos grupos de Facebook, con la app de Premom, con médicos, consultas e incluso programas emocionales como Organic Conceptions. Creo que tenemos que crear una especie de red para trabajar juntos por el bien de las personas y de las parejas que quieren tener un bebé.
Eso es muy hermoso. ¡Gracias, hiciste un cierre estupendo por mí! Y esperamos tener a Monica de nuevo pronto para hablar más sobre algún tema. Muchísimas gracias por acompañarnos hoy, Monica. Si te gustaría trabajar con Monica, puedes encontrarla justo en la app Premom. Estamos muy emocionados de compartir a Monica contigo como nuestro primer perfil destacado. ¡Gracias de nuevo, Monica!
Gracias.
