Wie hormonelle Spiralen deine Gebärmutterschleimhaut beeinflussen

Spiralen (Intrauterinpessare zur Empfängnisverhütung) haben sich stark weiterentwickelt und sind bei jungen Frauen sehr beliebt, besonders bei denen, die in der Vergangenheit unter schmerzhaften und starken Perioden gelitten haben. Aber warum machen sie Perioden leichter oder lassen sie sogar ganz verschwinden? Was bedeutet das für deine zukünftige Fruchtbarkeit?

Spiralen gibt es in verschiedenen Formen und Größen, aber die einzige wirklich hormonfreie ist die Kupferspirale Paragard. Die Mirena-Spirale gehört zum Beispiel zur Familie der hormonellen „Gestagen“-Spiralen (zu der auch Skyla und Liletta gehören), die aus einem Hormon namens Levonorgestrel aus der Gestagen-Familie besteht.

Gestagen ist NICHT dasselbe wie Progesteron

Ein weit verbreitetes Missverständnis über Gestagen-Spiralen ist, dass sie dasselbe sind wie natürlich vorkommendes Progesteron (dieses wunderbare Hormon, das Schwangerschaften unterstützt und dich ruhig fühlen lässt).

Gestagene sind eine Klasse von Medikamenten, die lokal in einer Spirale wirken, um die Gebärmutterschleimhaut zu verdünnen und so die Einnistung zu verhindern. Östrogen fördert typischerweise die Proliferation und das Wachstum der Gebärmutterschleimhaut. Wenn Gestagen lokal vorhanden ist, verhindert es diese Reaktion von Östrogen und hält die Gebärmutterschleimhaut dünn.

Während dies ein gewünschter Effekt ist, um starke Perioden zu verringern … ist er nicht ohne mögliche Folgen für die Fruchtbarkeit.

Die Gebärmutterschleimhaut sollte idealerweise mehr als 7 mm dick sein, um eine ideale Einnistung des Eis zu ermöglichen. Nach Jahren der Anwendung von reinen Gestagen-Spiralen haben wir klinische Probleme bei der Einnistung befruchteter Eier aufgrund einer verdünnten Gebärmutterschleimhaut festgestellt.

Ein guter Empfängnisprozess beginnt mit der richtigen Vorbereitung!

Wenn du eine Gestagen-Spirale verwendet hast, besteht kein Grund zur Sorge. Wichtig ist zu bedenken, dass du 3–6 Monate benötigen wirst, um diese Gebärmutterschleimhaut nach der Entfernung der Spirale wieder aufzubauen.

Deinem Körper mindestens 6 Monate Zeit zu geben, um die Hormone zu regulieren und die Gebärmutterschleimhaut wieder aufzubauen, kann oft viel von dem Stress ersparen, der mit dem Versuch schwanger zu werden nach dem Absetzen hormoneller Verhütung einhergeht.

Wie kann ich meine Gebärmutterschleimhaut unterstützen?

Kräuter sind eine fantastische Möglichkeit, den Körper zur Heilung anzuregen und die Fruchtbarkeit zu unterstützen. Es gibt einige, die besonders bei dünner Gebärmutterschleimhaut hervorstechen.

Shatavari und Traubensilberkerze können ein fantastischer Bestandteil eines Plans zur Schwangerschaftsvorbereitung sein! Studien mit Traubensilberkerze zeigten einen Schutz der Gebärmutterschleimhaut, selbst bei Anwendung konventioneller Behandlungen wie Clomid.

Mit Spirale und bereit für TTC (Versuch schwanger zu werden)?

Beginne frühzeitig mit der Planung, um deine Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen, und beziehe unbedingt deine medizinische Fachkraft in deinen Präkonzeptionsplan ein. Es ist wichtig, deinen Körper gut zu versorgen, und erwäge, mindestens 6 Monate vor dem Versuch schwanger zu werden mit deinem Pränatalpräparat zu beginnen, um den Körper bestmöglich auf die Schwangerschaft vorzubereiten, sowie mit allen anderen Nahrungsergänzungsmitteln.

Beginne dann, deine Zyklen mit einer Fruchtbarkeits-App wie Premom zu verfolgen! Es kann einige Zeit dauern, bis dein Körper wieder im Gleichgewicht ist und du dein Zyklusmuster kennenlernst. Wenn du mit Ovulationstests verfolgst, wann du deinen Eisprung hast, hilft dir das zu verstehen, wann dein Körper wieder auf Kurs ist und bereit, dein neues Baby zu unterstützen.