هل يجب أن تكوني في وقت الإباضة كي تحملي؟

هل أنتِ مستعدة لرحلة تكوين الأسرة المثيرة؟ سواء بدأتِ الآن أو تحاولين منذ فترة، فربما سمعتِ أن الإباضة هي المفتاح الذهبي للحمل. لكن هل يجب أن تكون المرأة في وقت الإباضة كي تحمل؟ استعدّي، يا من تهتمين بالخصوبة، لنتعرف على عالم حدوث الحمل المدهش ونكشف حقيقة هذا السؤال.

هل يجب حدوث الإباضة كي تحملي؟

الإباضة هي العملية المميزة التي تحدث في كل دورة شهرية، حيث تُطلق بويضة من المبيض وتتجه عبر قناة فالوب في انتظار الحيوان المنوي للإخصاب. ورغم أن الإباضة حدث أساسي في معادلة الإنجاب، فهي ليست العامل الوحيد الذي يحدد الحمل.

لزيادة فرص الحمل إلى أقصى حد، من الضروري توقيت الجماع ضمن فترة الخصوبة، التي تشمل عادةً الأيام الخمسة السابقة للإباضة ويوم الإباضة نفسه. تكون فرص تخصيب البويضة حينها الأعلى، لأن الحيوانات المنوية تستطيع البقاء في السبيل التناسلي مدة تكفي للقاء البويضة المُطلَقة وتخصيبها.

وهنا الأمر المثير: تستطيع الحيوانات المنوية العيش داخل السبيل التناسلي الأنثوي حتى خمسة أيام، مما يعني إمكان الحمل حتى لو حدث الجماع قبل الإباضة ببضعة أيام!

في الدورات التي لا تحدث فيها الإباضة، لا يمكن حدوث حمل لعدم وجود بويضة قابلة للإخصاب. فالإباضة ضرورية لإطلاق بويضة يمكن للحيوان المنوي تخصيبها. لكن من المهم معرفة أن بعض النساء اللواتي يعانين من غياب الإباضة قد تحدث لديهن أحيانًا إباضة غير متوقعة، مما يجعل الحمل ممكنًا لكنه أقل احتمالًا. 

ذو صلة: متى تحدث الإباضة لديكِ؟

عوامل قد تؤثر في الخصوبة

رغم إمكان الحمل خارج اللحظة الدقيقة للإباضة، فقد تؤثر عوامل معينة في الخصوبة واحتمال الحمل:

1. بقاء الحيوانات المنوية: يمكن أن تعيش الحيوانات المنوية في السبيل التناسلي الأنثوي عدة أيام، لكن عمرها محدود. ولأفضل فرص الحمل، من المثالي أن تنتظر الحيوانات المنوية في قناتي فالوب عند إطلاق البويضة.
2. عمر البويضة: بعد الإباضة، تستطيع البويضة البقاء نحو ⁦12-24⁩ ساعة. وإذا لم تُخصَّب خلالها، تتحلل. لذا يزيد توقيت الجماع قرب الإباضة فرص التقاء الحيوان المنوي بالبويضة في الوقت المناسب.
3. انتظام الدورة: قد يجعل انتظام الدورة الشهرية التنبؤ بالإباضة بالاختبارات وتوقيت الجماع بفعالية أسهل. الدورات غير المنتظمة قد تصعّب تحديد فترة الخصوبة، لكنها لا تستبعد الحمل، فهو ما زال ممكنًا بالتأكيد.
4. جودة الحيوانات المنوية: تؤدي جودة الحيوانات المنوية وعددها دورًا أساسيًا في الإخصاب. وقد تؤثر عوامل مثل العمر وخيارات نمط الحياة والحالات الصحية الكامنة في صحتها، وبالتالي في فرص الحمل.

هل يمكن الحمل خارج فترة الخصوبة؟

نعم، يمكن الحمل خارج فترة الخصوبة المتوقعة، رغم أن الفرص أقل بكثير مقارنة بالأيام المحيطة بالإباضة، لكنها ليست مستحيلة. وبعد تحلل البويضة واكتمال الإباضة، تتراجع فرص الحمل حتى الدورة التالية. وإذا كنتِ تحاولين الحمل، فإن توقيت الجماع خلال فترة الخصوبة يوفر أعلى احتمال للحمل.

ذو صلة: فرص حملكِ في كل مرحلة من الدورة الشهرية

لماذا تستخدمين حاسبة الإباضة من Premom لتتبّع إباضتكِ؟

تتبّع الإباضة بدقة مهم جدًا لالتقاء الحيوان المنوي والبويضة كما ذكرنا. يبسّط Premom تحديد حدوث الإباضة وموعدها، مما يساعدكِ على توقيت الجماع بثقة. وإليكِ كيف يفيدكِ في تحديد موعد الإباضة:

1. سهولة التسجيل: ابدئي بتسجيل اختبارات الإباضة في التطبيق فور انتهاء الحيض. تتيح واجهة Premom السهلة تسجيل نتائج الشرائط دون عناء.
2. التحليل التلقائي: يتقدم تطبيق Premom خطوة إضافية بقراءة نتائج الشرائط وتحليلها تلقائيًا. وتوفر لكِ هذه الميزة تنبؤات دقيقة بموعد الإباضة وتزيل الحاجة إلى التخمين. 
3. كشف اندفاع LH: مع مواصلة تسجيل اختبارات الإباضة، يحدد Premom اندفاع LH بدقة، ثم يقدم موعدًا متوقعًا للإباضة بناءً على هذا النمط الهرموني المهم.
4. نصائح واقتراحات للتوقيت: يتجاوز Premom التنبؤات إلى نصائح مفيدة لتوقيت الجماع من أجل أفضل فرص الحمل. ويوفر أيضًا معلومات عن أنماطكِ الهرمونية وعافيتكِ العامة، ليرشدكِ نحو صحة إنجابية أفضل.
5. تتبّع الدورة ومراقبة الخصوبة: استخدمي التطبيق لتتبّع دوراتكِ الشهرية ومراقبة خصوبتكِ بسهولة. وبالبقاء مطّلعة على صحتكِ الإنجابية، يمكنكِ العمل بفعالية نحو أهدافكِ المتعلقة بالخصوبة.

قد يبسّط استخدام حاسبة الإباضة من Premom رحلة تتبّع الإباضة ويحسنها، ويزيد فهم علامات الخصوبة في جسمكِ ويحسن فرص نجاح الحمل.

طلب دعم الخصوبة

إذا كنتِ تحاولين الحمل ولديكِ مخاوف بشأن الإباضة أو الخصوبة، فمن الحكمة دائمًا طلب المشورة المتخصصة. يستطيع اختصاصيو الخصوبة تقييم صحتكِ الإنجابية وتحديد أي مشكلات كامنة وتقديم إرشادات تناسب ظروفكِ.

قد يُنصَح في بعض الحالات بتدخلات طبية، مثل أدوية الخصوبة أو تقنيات المساعدة على الإنجاب، لتحسين فرص الحمل. تذكري أن دعم الخصوبة متاح لمن تحتاج إليه، وأن طلب المساعدة خطوة مبادرة نحو تحقيق حلم الأمومة والأبوة.

الإباضة والحمل: نقاط أساسية للتذكر

في عالم الخصوبة المثير، تبيّن أن اعتقاد اقتصار فرصة الحمل على وقت الإباضة وحده غير صحيح. فرغم دور الإباضة المحوري، يمكن حدوث الحمل عندما يسبق الجماع إطلاق البويضة. وتسهم فترة الخصوبة وبقاء الحيوانات المنوية وعمر البويضة وعدم القدرة على التنبؤ بالإباضة في إمكان الحمل من جماع خارج يوم الإباضة. تذكري أن الإباضة حدث أساسي في عملية الحمل، لكن هناك عوامل أخرى تؤدي دورًا، مما يجعل رحلة الأمومة والأبوة تجربة مميزة ومتعددة الجوانب. 

Download the Premom app

References

American Pregnancy Association. (2021, January 22). How Pregnancy Happens. Retrieved from https://americanpregnancy.org/how-pregnancy-happens/

American Society for Reproductive Medicine. (2014). Optimizing natural fertility: a committee opinion. Fertility and Sterility, 101(3), 633-638.

Mayo Clinic. (2021, May 8). Getting Pregnant. Retrieved from https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/how-to-get-pregnant/art-20047611

National Institute for Health and Care Excellence. (2013). Fertility: assessment and treatment for people with fertility problems. Retrieved from https://www.nice.org.uk/guidance/cg156

World Health Organization. (2019). WHO laboratory manual for the examination and processing of human semen (5th ed.).