Cet article a ete redige par des professionnels de sante autorises aux Etats-Unis et traduit en francais. Son contenu est fourni uniquement a titre informatif et ne remplace pas un avis medical professionnel. Article original en anglais publie le 2023-01-27.

Pour de nombreuses femmes qui essaient de concevoir, mieux vous connaissez votre schéma d’ovulation, plus il est facile et rapide de tomber enceinte. Mais votre temps est limité et le suivi de l’ovulation peut prendre du temps et parfois prêter à confusion.

Où trouver un outil de suivi de l’ovulation simple à utiliser, facile à lire et rapide à comprendre ?

La réponse est le lecteur numérique de test d’ovulation Premom !

Suivi de l'ovulation, comment suivre l'ovulation

Simple à utiliser

Prédiction de l'ovulation, comment utiliser un test d'ovulation

Facile à lire

Comment lire les tests d'ovulation

Comprendre les résultats de lecture des tests d’ovulation : faible, élevé et pic

Premom lit et interprète automatiquement les résultats de vos tests d’ovulation avec les niveaux faible, élevé et pic. Téléchargez l’image du test pour obtenir en temps réel des résultats immédiats sur votre statut de fertilité.

Comment lire les tests d'ovulation, test de LH, montée de LH, pic de LH

Les schémas hormonaux des femmes sont complexes, et le niveau du pic hormonal d’hormone lutéinisante (LH) est différent chez chaque femme. Certaines femmes ont même plusieurs pics, mais un seul est le véritable pic avant l’ovulation.

Heureusement, les femmes peuvent identifier le véritable pic de leur test d’ovulation en suivant la baisse constante de LH qui suit le résultat de pic. Premom le fait pour vous. Il reconnaît le premier pic lorsque la ligne du test d’ovulation suivant redevient plus claire après le résultat le plus foncé. Lorsqu’une autre montée de LH survient avec un niveau plus élevé, elle remplace les pics précédents du même cycle.

En faisant défiler vers le haut et vers le bas, vous obtenez un aperçu rapide de l’évolution de la LH tout au long de votre cycle et d’un cycle à l’autre.

Peu importe la complexité de votre schéma de LH, Premom le simplifie.

L’application Premom est-elle précise ?

Premom est précis pour les femmes ayant des cycles réguliers comme irréguliers. L’application fournit dès le départ une prédiction du jour d’ovulation ; elle ajuste toutefois ses prédictions en fonction des données que vous enregistrez à partir de vos tests d’ovulation et de vos résultats de température basale. Plus vous fournissez d’informations, plus les prédictions de Premom deviennent précises.

Nous vous conseillons d’accorder à Premom seulement trois cycles menstruels en guise de « période d’apprentissage » pour apprendre à connaître vos cycles. La régularité est importante lorsqu’il s’agit de repérer les schémas d’ovulation et hormonaux : plus vous êtes régulière dans l’enregistrement des informations, plus vite Premom vous comprendra !

Des études ont montré que l’utilisation de tests d’ovulation avec une application intelligente de suivi de l’ovulation peut augmenter vos chances de grossesse de deux cycles menstruels par rapport aux personnes qui n’utilisent pas de tests d’ovulation. En téléchargeant vos tests d’ovulation, vos relevés de température basale et les dates de début et de fin de vos règles, Premom peut mieux comprendre votre corps.

Conseils de prise de photo pour obtenir le meilleur calcul d’ovulation

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Le lecteur numérique Premom fait un tabac ! Comme pour tout test et suivi : avant tout, la régularité de votre pratique est essentielle. Voici quelques conseils de l’équipe Premom ET de notre groupe Facebook « Get Pregnant Fast with Premom » pour obtenir les meilleures lectures de vos résultats de test d’ovulation.

Conseils de l’équipe Premom :

( C= Contrôle   &   T=Test  ) 

Parfaitement dans les repères :

  1. Prenez la photo 5 à 10 minutes après le test pour obtenir la fenêtre de test la plus nette.
  2. Assurez-vous que votre ligne C, votre ligne T et la bandelette se trouvent dans les repères verts, et que la bandelette de test s’insère parfaitement dans le cadre.

Trop haut :

Trop bas :

Ligne C à l’extérieur :

Ligne T à l’extérieur :

Trop petit :

  1. Assurez-vous que la ligne C est en premier et la ligne T en second. (Vérifiez que votre bandelette n’est pas inversée.)

À l’envers :

  1. Assurez-vous d’avoir suffisamment de lumière. De plus, gardez votre éclairage et votre arrière-plan aussi constants que possible.

Pas assez de lumière :

Trop de lumière :

Conseils d’utilisatrices de Premom :

« J’essaie d’utiliser le même arrière-plan et le même éclairage à chaque fois. »

« Je pose mon téléphone sur une tasse (un « trépied » pour appareil photo) pour le maintenir bien stable, puis je zoome simplement au moment de le télécharger dans l’application. »

« Je place mon téléphone dans un porte-dentifrice qui est juste à la bonne hauteur pour garder les lignes là où elles doivent être. Et je le pose toujours sur du papier toilette, car il semble que différents arrière-plans puissent fausser la photo. »

 « J’ai constaté que commencer au-dessus du test et le descendre lentement pour l’aligner aide, sinon la photo se déclenche trop vite et n’est généralement pas correctement dans le cadre. »

« J’ai l’impression que l’éclairage est primordial avec l’application. Il faut avoir la main stable pour une photo nette avec une bonne quantité de lumière (mais non réfléchissante) afin d’obtenir des résultats optimaux. »

« J’aime la fonction de déclenchement automatique, car je remarque que ma main est moins stable lorsque j’essaie de prendre la photo moi-même. Le guide à l’écran m’aide à aligner mes bandelettes. J’essaie de prendre la photo sous la même lumière blanche avec un arrière-plan blanc uni pour plus de cohérence. »

Téléchargez Premom dès aujourd’hui et faites lire vos résultats automatiquement ! Vos retours sont très importants pour que notre équipe continue d’améliorer l’application.

Si vous avez des questions ou des suggestions, veuillez les envoyer à support@premom.com.

References

Johnson S, et al. Increased Likelihood of Pregnancy Using an App-Connected Ovulation Test System: A Randomized Controlled Trial. J Womens Health (Larchmt). 2020 Jan;29(1):84-90. doi: 10.1089/jwh.2019.7850. Epub 2019 Sep 4. PMID: 31483187; PMCID: PMC6983750.