Qué encontrarás en el ebook Cómo quedarte embarazada

Premom ha reunido a los mejores especialistas en fertilidad —asesoras profesionales de embarazo, instructoras del método de conocimiento de la fertilidad, ginecólogas/obstetras, médicas naturópatas, enfermeras especializadas, enfermeras de fertilidad e incluso profesionales de salud mental— de Estados Unidos y Canadá para contribuir a este ebook gratuito sobre preconcepción.

Nuestro objetivo es proporcionarte la información sobre concepción que necesitas para tomar las riendas de tu camino hacia la concepción, conocer los patrones reproductivos únicos de tu cuerpo y convertirte en una firme defensora de tu propia fertilidad.

Descarga este recurso educativo gratuito sobre preconcepción y fertilidad y aprende:

• Cómo funcionan tus hormonas sexuales durante tu ciclo menstrual.
• Cómo utilizar los tests de ovulación para hacer seguimiento de los patrones de la hormona luteinizante (LH), la hormona que desencadena la ovulación.
• Cómo usar tu pico de LH para predecir e identificar con precisión tu día de ovulación y así programar las relaciones sexuales de forma adecuada para la concepción.
• Cómo confirmar que se ha producido la ovulación usando las lecturas de temperatura basal corporal (TBC).
• Cómo usar mejor un test de embarazo y cuándo puedes hacerte un test de embarazo.

También obtendrás información sobre:

• Qué significan los diferentes patrones de pico de LH para que puedas optimizar tus prácticas de testeo según tu patrón individual y único.
• Comprender los síntomas que experimentas mientras intentas concebir.
• Irregularidades comunes del ciclo, seguimiento del ciclo durante la lactancia y disfunción ovulatoria.
• Interpretar tus gráficas de fertilidad y la diferencia entre ciclos regulares e irregulares.
• Reconocer el defecto de la fase lútea y el SOP.
• Medicamentos comunes para la fertilidad y trabajo con especialistas en fertilidad.

Además, hemos incluido una colección de historias de éxito inspiradoras de Premom que te animarán y te darán esperanza sin importar en qué punto te encuentres de tu camino hacia la fertilidad.