PdG-Spiegel nach dem Eisprung und was sie bedeuten

Dieser Artikel wurde von lizenzierten US-amerikanischen Medizinerinnen und Medizinern verfasst und ins Deutsche übersetzt. Er dient zu Informationszwecken und ersetzt keine ärztliche Beratung.

Englischer Originalartikel veroffentlicht am 2025-09-19.

Wenn es darum geht, die Fruchtbarkeit zu verfolgen und die reproduktive Gesundheit deines Körpers zu verstehen, haben viele Frauen Fragen zu den PdG-Spiegeln nach dem Eisprung. PdG, oder Pregnandiol-Glucuronid, ist ein Stoffwechselprodukt von Progesteron, einem Schlüsselhormon, das hilft, die Gebärmutterschleimhaut während der Lutealphase deines Zyklus aufrechtzuerhalten. Das Tracking der PdG-Spiegel nach dem Eisprung kann wertvolle Einblicke in deine Fruchtbarkeit geben, besonders wenn du versuchst, schwanger zu werden.

Was sind PdG-Spiegel?

PdG steht für Pregnandiol-Glucuronid, ein Abbauprodukt des Hormons Progesteron. Progesteron ist wichtig für die Aufrechterhaltung der Gebärmutterschleimhaut und die Vorbereitung des Körpers auf eine Schwangerschaft. Nach dem Eisprung produziert der Gelbkörper (der Follikel, der nach der Freisetzung der Eizelle zurückbleibt) Progesteron. Wenn der Körper Progesteron metabolisiert, wandelt er es in PdG um, das dann über den Urin ausgeschieden wird. Durch die Messung der PdG-Spiegel im Urin kannst du die Progesteronproduktion deines Körpers nach dem Eisprung beurteilen und überwachen, ob deine Lutealphase ausreicht, um eine Schwangerschaft zu unterstützen.

Wie verändern sich die PdG-Spiegel nach dem Eisprung?

Nach dem Eisprung steigen die Progesteronspiegel deutlich an und erreichen etwa in der Mitte der Lutealphase ihren Höchststand. Mit dem Anstieg des Progesterons steigen auch die PdG-Spiegel im Urin. Wenn eine Empfängnis stattfindet, bleiben diese Spiegel erhöht und unterstützen die Verdickung der Gebärmutterschleimhaut, um die Einnistung der befruchteten Eizelle zu erleichtern. Wenn keine Schwangerschaft eintritt, sinken die Progesteron- und anschließend die PdG-Spiegel, was den Beginn der Menstruation signalisiert. PdG-Tests sind besonders hilfreich, um diesen Anstieg des Progesterons zu verfolgen und sicherzustellen, dass eine gesunde Lutealphase stattfindet, was für eine Empfängnis unerlässlich ist.

PdG-Spiegel bei einer Schwangerschaft: Was dich erwartet

Wenn eine Empfängnis stattfindet, bleiben die PdG-Spiegel während der gesamten Lutealphase und bis in die Frühschwangerschaft hinein erhöht. Die Progesteron- und PdG-Spiegel steigen in der Frühschwangerschaft weiter an, um das Wachstum des Embryos und die Entwicklung der Plazenta zu unterstützen.

Wann sinkt PdG, wenn keine Schwangerschaft vorliegt?

Wenn keine Empfängnis stattfindet, beginnen die PdG-Spiegel normalerweise etwa 10–14 Tage nach dem Eisprung zu sinken. Da die Progesteronproduktion abnimmt, folgen die PdG-Spiegel diesem Trend und signalisieren den Beginn der Menstruation. Dieser Abfall markiert das Ende der Lutealphase und den Beginn eines neuen Menstruationszyklus. Frauen, die nach dem Eisprung dauerhaft niedrige PdG-Spiegel aufweisen, haben möglicherweise eine Gelbkörperschwäche (Lutealphasendefekt), die eine Empfängnis behindern kann. Wenn du versuchst, schwanger zu werden und niedrige PdG-Spiegel bemerkst, ist es wichtig, mit einer medizinischen Fachkraft über mögliche Behandlungen oder Anpassungen des Lebensstils zu sprechen.

So verfolgst du deine PdG-Spiegel

PdG-Tests für zu Hause messen die Urin-Metaboliten von Progesteron und geben Aufschluss über die Hormonaktivität während der Lutealphase. Die Easy@Home PdG-Tests von Premom funktionieren am besten, wenn sie täglich angewendet werden, beginnend fünf Tage nach einem positiven Ovulationstest und fortgesetzt bis zu einem positiven Ergebnis vor deiner nächsten Periode. Regelmäßiges Testen hilft zu zeigen, ob das Progesteron nach dem Eisprung wie erwartet ansteigt – ein wichtiges Anzeichen dafür, dass der Eisprung wahrscheinlich stattgefunden hat.

Die Premom-App führt alle deine Fruchtbarkeitsdaten an einem Ort zusammen. Du kannst jeden PdG-Streifen mit deinem Handy scannen, und die App liest das Ergebnis automatisch aus und trägt es zusammen mit deinen LH-Anstiegen und deiner Basaltemperatur-Kurve (BBT) in ein Diagramm ein. Die Anzeige von PdG, LH und BBT im selben Diagramm macht es einfach, das vorhergesagte Zeitfenster für den Eisprung mit den darauf folgenden Hormonveränderungen zu vergleichen.

Premom-Fruchtbarkeitsdiagramm mit PdG-Spiegeln nach dem Eisprung

Bei PdG-Tests ist ein positives Ergebnis eigentlich das Fehlen einer sichtbaren Testlinie, was auf PdG-Spiegel über 5 ng/ml hinweist. Zu beobachten, wie diese Testlinien über mehrere Tage hinweg von sichtbar zu fast unsichtbar verblassen, wird zu einem visuellen Hinweis darauf, dass das Progesteron wahrscheinlich ansteigt und erhöht bleibt – eine hilfreiche Methode, um das Muster der Lutealphase ohne Laboruntersuchungen zu erkennen.

Tipps für das Tracking des Eisprungs mit PdG-Tests:

Beginne mit dem Testen 5 Tage nach einem positiven Ergebnis mit einem Ovulationstest.
Teste deinen Urin am Morgen für konsistentere Ergebnisse.
Halte das volle Testfenster ein, damit du das gesamte Muster der Lutealphase erfasst und nicht nur ein einzelnes Ergebnis.
Scanne jeden Teststreifen in der App, um die Ergebnisse automatisch aufzuzeichnen und sie neben deinen LH- und BBT-Daten anzuzeigen.

Warum sind PdG-Spiegel wichtig, wenn man versucht, schwanger zu werden?

Festzustellen, ob der Eisprung tatsächlich stattgefunden hat, ist einer der wichtigsten Schritte, wenn du versuchst, schwanger zu werden – ohne Eisprung kann eine Schwangerschaft schlichtweg nicht eintreten. PdG-Spiegel geben Aufschluss über diesen Teil des Zyklus, da sie den Anstieg des Progesterons widerspiegeln, der auf die Freisetzung einer Eizelle folgt.

Nach dem Eisprung steigt das Progesteron normalerweise an, um die Gebärmutterschleimhaut zu unterstützen und sie auf eine potenzielle Schwangerschaft vorzubereiten. PdG ist der Urin-Marker für diesen Progesteronanstieg. Ein Test darauf kann also zeigen, ob sich die Progesteronspiegel während der Lutealphase wie erwartet verhalten. Wenn die PdG-Spiegel dauerhaft niedrig bleiben – und Zyklus für Zyklus negative Ergebnisse liefern – kann dies auf ein hormonelles Ungleichgewicht oder ein Problem in der Lutealphase hindeuten, das eine Empfängnis erschweren kann.

Während LH-Ovulationstests helfen vorherzusagen, wann eine Eizelle freigesetzt werden könnte, können sie nicht bestätigen, dass der Eisprung tatsächlich stattgefunden hat. Das Tracking von PdG in den Tagen nach dem LH-Anstieg schließt diese Lücke, indem es anzeigt, ob der Eisprung wahrscheinlich erfolgreich war und ob die Progesteronspiegel danach angestiegen sind.

Die Verwendung von PdG-Tests zusammen mit Ovulations-Vorhersage-Kits (OPKs) bietet ein vollständigeres Bild deines Zyklus und kann helfen, potenzielle Probleme frühzeitig zu erkennen, was dir und deiner medizinischen Fachkraft nützliche Informationen für die nächsten Schritte liefert.

Erfahre mehr über Lebensmittel, die die Progesteronproduktion auf natürliche Weise unterstützen.

Führe deine Fruchtbarkeitsdaten zusammen

Das Tracking von PdG zusammen mit LH und BBT gibt dir ein umfassenderes Bild deines Zyklus und hilft dir zu erkennen, wann der Eisprung wahrscheinlich stattgefunden hat. Die Premom-App führt diese Teile in einem Diagramm zusammen, sodass du PdG-Streifen scannen, LH-Tests protokollieren und deine Temperaturtrends in einer einzigen Ansicht beobachten kannst. Egal, ob du gerade erst mit dem Tracking beginnst oder nach klareren Einblicken in deine Lutealphase suchst – die Verwendung einer Plattform zur Verknüpfung all deiner Daten macht es einfacher, Muster zu erkennen und sie mit deiner medizinischen Fachkraft zu besprechen.

Lade die kostenlose Premom-App herunter, um mit der Aufzeichnung deines eigenen Zyklus zu beginnen.

Häufig gestellte Fragen zu PdG-Spiegeln

Was sagt dir ein PdG-Test?

Ein PdG-Test misst die Menge an Pregnandiol-Glucuronid (PdG), einem Stoffwechselprodukt von Progesteron, in deinem Urin. Durch das Verfolgen der PdG-Spiegel kannst du beurteilen, ob deine Progesteronspiegel während der Lutealphase ausreichend sind, was für die Einnistung und die Unterstützung der Frühschwangerschaft entscheidend ist.

Wie überprüft man die Progesteronspiegel in der Frühschwangerschaft?

Die zuverlässigste Methode ist ein Bluttest, der das Serum-Progesteron misst. Eine medizinische Fachkraft ordnet diesen Test an, um zu sehen, ob das Progesteron angemessen ansteigt, um die Gebärmutterschleimhaut in der Frühschwangerschaft zu erhalten. Die Ergebnisse werden im Kontext deines allgemeinen Gesundheitszustands und anderer Hormonspiegel interpretiert, daher ist eine Nachbesprechung mit deiner Fachkraft unerlässlich.

Bleibt PdG bei einer Schwangerschaft hoch?

Ja. Wenn eine Schwangerschaft eintritt, produziert der Gelbkörper weiterhin Progesteron, und die Blutspiegel bleiben erhöht, um die Gebärmutterschleimhaut zu unterstützen, bis die Plazenta später im ersten Trimester die Hormonproduktion übernimmt. Eine medizinische Fachkraft kann diese Spiegel durch Serum-Progesteron-Tests überwachen, wenn es einen klinischen Grund dafür gibt.

Wie hoch sollten die Progesteronspiegel für die Einnistung sein?

Die Progesteronspiegel sollten für eine erfolgreiche Einnistung zwischen 10 und 20 ng/ml liegen. Auch die PdG-Spiegel als Stoffwechselprodukt von Progesteron sollten in dieser Zeit hoch sein, um eine dicke Gebärmutterschleimhaut und eine erfolgreiche Einnistung zu unterstützen.

Referenzen

Mesen, T. B., & Young, S. L. (2015). Progesterone and the luteal phase: A requisite to reproduction. Obstetrics and Gynecology Clinics of North America, 42(1), 135-151. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4436586/
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Bulletti, C., Bulletti, F. M., Sciorio, R., & Guido, M. (2022, 16. November). Progesterone: The key factor of the beginning of life. International journal of molecular sciences. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9692968/