Ten artykul zostal napisany przez licencjonowanych specjalistow medycznych w Stanach Zjednoczonych i przetlumaczony na jezyk polski. Tresc ma charakter informacyjny i nie zastepuje profesjonalnej porady medycznej. Oryginalny artykul w jezyku angielskim opublikowano 2019-05-01.

Jeśli próbowałaś różnych kalkulatorów owulacji lub kalkulatorów płodności, ale nie zaszłaś w ciążę — i nie masz pewności, czy Twoja owulacja jest prawidłowa, czy nie, nadszedł czas, aby zweryfikować to za pomocą wielu objawów owulacji.

Każde z tych narzędzi — testy paskowe owulacyjne, wykresy BBT oraz testy progesteronu (PdG) — ma swoje zalety i wady. Jeśli przeprowadzisz weryfikację krzyżową, korzystając z dwóch lub trzech metod przewidywania i ich wyników, szybko dowiesz się, które urządzenie do obliczania owulacji sprawdza się u Ciebie lepiej, albo zrozumiesz, dlaczego poprzednie urządzenie nie zadziałało w Twoim przypadku. Ponadto, jeśli masz nieregularną owulację lub nieregularne miesiączki, użycie dwóch lub trzech z nich pomoże Ci uzyskać najdokładniejsze prognozy i przejąć kontrolę nad swoją płodnością, niezależnie od jej nieregularności.

Poniższa tabela pokazuje, jak przeprowadzić weryfikację krzyżową. „Tak” oznacza, że test pokazuje wynik pozytywny lub pojawia się skok BBT. „Nie” oznacza, że test pokazuje wynik negatywny lub nie stwierdzono skoku BBT.

Co warto wiedzieć, aby używać trzech kalkulatorów owulacji do wzajemnej weryfikacji?

Ustal główną przyczynę każdego problemu i znajdź odpowiednią kombinację metod, która sprawdza się w Twoim przypadku.

Na przykład, jeśli wszystkie linie na Twoich testach owulacyjnych pozostają ciemne, co wskazuje na wyższy poziom LH, przez ponad 7 dni, może to wskazywać na potencjalny problem hormonalny, taki jak PCOS. Jednak wiele kobiet z zaburzeniami równowagi hormonalnej nadal może korzystać z testów owulacyjnych i zajść w ciążę.

Jeśli wszystkie linie na Twoich testach owulacyjnych pozostają blade w trakcie cyklu i wskazują, że poziom LH utrzymuje się na niskim poziomie, może to również wskazywać na zaburzenia równowagi hormonalnej lub problem z rozrodczością.

Wyobraź sobie, że jedziesz do ważnego i nowego miejsca! Nie chcesz zgubić się po drodze ani go przegapić, więc jednocześnie korzystasz z nawigacji samochodowej i Google Maps, aby zweryfikować, że jesteś na szybkiej i właściwej trasie do celu.

Przeprowadzaj weryfikację krzyżową za pomocą wielu kalkulatorów lub trackerów owulacji, aby zrealizować swój cel związany z płodnością.

References

Steward K, Raja A. Physiology, Ovulation And Basal Body Temperature. [Updated 2023 Jul 17]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546686/

Su HW, Yi YC, Wei TY, Chang TC, Cheng CM. Detection of ovulation, a review of currently available methods. Bioeng Transl Med. 2017;2(3):238-246. Published 2017 May 16. doi:10.1002/btm2.10058Gifford RM, Howie F, Wilson K, et al. Confirmation of ovulation from urinary progesterone analysis: assessment of two automated assay platforms. Sci Rep. 2018;8(1):17621. Published 2018 Dec 4. doi:10.1038/s41598-018-36051-6