Votre nouveau guide de fertilité : découvrez l’IA de fertilité de Premom !

Le suivi de la fertilité peut souvent ressembler à un casse-tête déroutant. Entre les innombrables points de données, les différentes méthodes de suivi et les conseils contradictoires, de nombreuses femmes qui essaient de concevoir (TTC) finissent par passer des heures à chercher des réponses en ligne, pour se sentir encore plus stressées et dépassées. C’est là que l’IA de fertilité change la donne.

Et si vous pouviez disposer d’un expert en fertilité disponible 24 h/24 et 7 j/7, qui vous guiderait avec des réponses claires et, au besoin, des informations personnalisées basées sur les données de votre propre cycle ? C’est exactement ce qu’offre Ask AI de Premom.

Ask AI est votre assistant personnel de fertilité au sein de l’application Premom. Il propose deux options :

• Fertility AI pour des réponses générales et un soutien éducatif.
• Fertility AI Pro pour des informations personnalisées tirées de vos données enregistrées.

Ensemble, ces outils simplifient votre parcours de fertilité en vous apportant clarté, confiance et accompagnement, à tout moment.

Qu’est-ce qu’Ask AI ?

Ask AI est une fonctionnalité révolutionnaire intégrée à l’application Premom. Contrairement aux FAQ statiques ou aux chatbots préprogrammés, Ask AI est conçu pour répondre à presque toutes les questions liées à la fertilité que vous vous posez, en fonction de vous ! Il est toujours disponible, empathique et facile à utiliser, que vous soyez novice en matière de TTC ou que vous suiviez vos cycles depuis des mois.

Dans Ask AI, vous pouvez choisir entre deux expériences selon vos besoins :

• Basique → Votre guide de fertilité général, qui fournit des réponses fiables sans utiliser de données personnelles.
• Pro → Votre analyste de fertilité personnalisé, qui vous offre des informations sur mesure en analysant les données que vous enregistrez dans l’application.

Fertility AI : des connaissances générales à portée de main

La première option d’Ask AI est Fertility AI, votre guide de fertilité 24 h/24 et 7 j/7. C’est l’idéal si vous débutez dans le suivi de cycle ou si vous souhaitez simplement des réponses rapides sans enregistrer vos propres données.

Fertility AI peut expliquer :

• Comment fonctionnent les kits de prédiction d’ovulation (OPK).
• Ce que sont les fenêtres de fertilité et quand elles surviennent généralement.
• Pourquoi la température basale du corps (BBT) est importante.
• Comment le stress, la nutrition ou les changements de mode de vie peuvent influencer les cycles.

Considérez Fertility AI comme une bibliothèque de la fertilité avec une touche personnelle, toujours prête à vous donner des explications fiables dès que la confusion s’installe.

Fertility AI Pro : des informations personnalisées pour votre cycle

La deuxième option au sein d’Ask AI est Fertility AI Pro, qui va plus loin. Ce mode analyse les données que vous enregistrez dans Premom, comme votre historique de règles, vos résultats de tests LH, votre BBT et vos symptômes, pour fournir des informations propres à votre corps.

Fertility AI Pro ne se contente pas de vous apprendre comment l’ovulation fonctionne habituellement ; il vous montre comment votre cycle se comporte. Avec le temps, il devient même plus intelligent, en reconnaissant des tendances dans vos enregistrements et en affinant ses réponses au fur et à mesure que vous continuez le suivi.

Avec Fertility AI Pro, vous bénéficiez :

• D’une personnalisation basée sur les données à partir de vos métriques enregistrées.
• D’un apprentissage adaptatif qui s’améliore avec une utilisation continue.
• D’une analyse complète reliant le suivi de cycle, les symptômes et les facteurs liés au mode de vie.

Fertility AI Pro est disponible dans le cadre de Premom Premium, offrant aux membres un accès à un accompagnement de fertilité avancé et personnalisé dans l’application.

En bref : Fertility AI vous enseigne les règles, Pro révèle votre histoire.

Questions fréquentes : Fertility AI vs Fertility AI Pro

C’est ici que les deux versions d’Ask AI se distinguent vraiment. Voici quelques-unes des questions les plus fréquentes que se posent les femmes qui essaient de concevoir, ainsi que la façon dont Fertility AI et Fertility AI Pro les aborderaient :

« Quand est-ce que j’ovule ? »

• Basique : Explique les bases : comment l’ovulation se produit généralement en milieu de cycle, ce que signifient les pics de LH et comment estimer votre fenêtre de fertilité.
• Pro : Examine vos bandelettes LH et votre courbe de BBT enregistrées pour déterminer quand votre fenêtre de fertilité est la plus probable et met en évidence votre jour d’ovulation.

« Comment les tests d’ovulation m’aident-ils à tomber enceinte ? »

• Basique : Explique comment fonctionnent les OPK, quand les utiliser et comment ils détectent votre pic de LH.
• Pro : Aide à examiner les tests que vous avez réellement téléversés, peut aider à identifier si votre LH a atteint son pic, et suggère le meilleur moment pour avoir des rapports sexuels dans votre cycle.

« Pourquoi mon cycle est-il irrégulier ? »

• Basique : Présente les raisons courantes pour lesquelles les cycles peuvent varier, comme le stress, le SOPK, les variations thyroïdiennes ou les changements de mode de vie.
• Pro : Passe en revue vos cycles enregistrés pour voir si les irrégularités forment une tendance (comme des phases lutéales plus courtes ou une ovulation retardée), et peut suggérer des sujets à aborder avec votre médecin.

• Basique : Explique à quoi ressemble un profil biphasique et pourquoi la température augmente après l’ovulation.
• Pro : Lit votre courbe spécifique pour déterminer si l’ovulation a probablement eu lieu et si vos températures montrent une phase lutéale stable.

Cette comparaison côte à côte met en évidence la différence : Fertility AI apporte des connaissances, Fertility AI Pro transforme vos données en clarté.

Ask AI peut-il m’aider si je débute dans le suivi de la fertilité ?

Oui ! Fertility AI est particulièrement utile pour les femmes qui commencent tout juste à suivre leur cycle. Il peut expliquer les bases : comment utiliser les OPK, pourquoi la BBT est importante et ce que signifient les jours fertiles, sans que vous ayez à enregistrer de données.

Dès que vous commencez à enregistrer des données, Ask AI adapte immédiatement ses réponses à vous. Même lors de votre premier cycle, il peut repérer des tendances émergentes et vous aider à comprendre ce qui se passe.

Peu importe votre point de départ, Fertility AI vous rejoint là où vous en êtes.

Pourquoi la personnalisation est importante

Lorsque vous essayez de concevoir, les connaissances générales ne peuvent aller que jusqu’à un certain point. La plupart des femmes savent déjà que l’ovulation se produit une fois par cycle, mais ce qu’elles veulent vraiment savoir, c’est : Est-ce que j’ovule maintenant ? Ces symptômes sont-ils normaux pour moi ? Ai-je manqué ma chance ?

C’est pourquoi la personnalisation est importante. Fertility AI Pro crée un profil de fertilité adapté à votre corps en analysant les données que vous enregistrez. Il détecte des tendances que vous pourriez ne pas remarquer, comme le fait de savoir si votre stress enregistré est corrélé à des cycles plus longs, ou si votre phase lutéale a tendance à être plus courte. Et comme il apprend au fil du temps, plus vous enregistrez de données, plus ses informations deviennent précises.

La personnalisation transforme le TTC, qui passe d’un jeu de devinettes à un processus guidé et éclairé.

Un soutien émotionnel tout au long du parcours

Le suivi de la fertilité ne se résume pas à des courbes et des chiffres : il est profondément émotionnel. De nombreuses femmes se sentent anxieuses, dépassées ou découragées pendant le TTC, et parfois les partenaires ne mesurent pas pleinement le poids que cela représente.

Fertility AI offre des réponses encourageantes et empathiques lorsque vous cherchez du réconfort. Pro va plus loin en vous montrant comment des facteurs émotionnels ou liés au mode de vie peuvent influencer vos données enregistrées. Par exemple, il peut mettre en évidence que les journées très stressantes coïncident avec des troubles du sommeil ou une ovulation retardée.

Bien qu’il ne remplace pas un accompagnement thérapeutique, Fertility AI est conçu pour vous aider à vous sentir soutenue et moins seule à mesure que vous avancez vers la grossesse.

Comment débuter avec l’IA de fertilité de Premom

Débuter avec Ask AI est simple et intuitif. Voici comment commencer :

1. Ouvrez l’application Premom et accédez à la fonctionnalité Ask AI, accessible depuis l’écran d’accueil principal.
2. Saisissez votre question : Fertility AI vous fournira une réponse claire et instantanée, que vous posiez une question sur votre cycle spécifique, une question technique ou un conseil général sur la fertilité.
3. Téléversez vos données de cycle pour obtenir des informations personnalisées. Assurez-vous de téléverser vos résultats quotidiens d’OPK, votre courbe de BBT ou toute autre donnée de fertilité pertinente dans l’application.
4. Passez à Premom Premium pour débloquer Fertility AI Pro et accéder à des informations personnalisées et basées sur les données.
5. Consultez l’historique de vos conversations : chaque interaction avec Ask AI est enregistrée, vous pouvez donc toujours revenir aux questions et réponses précédentes, ce qui vous aide à rester organisée tout au long de votre parcours de fertilité.

Ask AI est là pour vous guider avec des informations personnalisées, en vous tenant informée et soutenue à chaque étape.

Passez à l’étape suivante vers un suivi de fertilité plus intelligent

Essayer de concevoir peut sembler accablant, mais vous n’avez pas à y arriver seule. Avec Ask AI, qui comprend Fertility AI et Fertility AI Pro, vous aurez toujours des conseils à portée de main. Que vous souhaitiez des connaissances générales ou des informations personnalisées, Ask AI s’adapte à vos besoins, apportant clarté, confiance et soutien à votre parcours de fertilité.

Téléchargez l’application Premom dès aujourd’hui pour commencer à utiliser Ask AI. Avec Premom Premium, vous débloquerez Pro, les informations de fertilité les plus personnalisées disponibles.

References:

1. Johnson, S., Stanford, J. B., Warren, G., Bond, S., Bench-Capon, S., & Zinaman, M. J. (2020, January). Increased likelihood of pregnancy using an app-connected ovulation test system: A randomized controlled trial. Journal of women’s health (2002). https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6983750/
2. Wegrzynowicz, A. K., Eyvazzadeh, A., & Beckley, A. (2024, June). Current ovulation and luteal phase tracking methods and technologies for fertility and Family Planning: A Review. Seminars in reproductive medicine. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11837971/
3. Fertility awareness-based methods of family planning. ACOG. (n.d.). https://www.acog.org/womens-health/faqs/fertility-awareness-based-methods-of-family-planning